De dependenta de dulce scapi cu pastile de crom : eu am luat cate una/zi, si cand eram in crize, chiar mai mult. In timp scurt, am constatat ca s-au redus semnificativ cantitatile de dulciuri pe care le mancam. Dupa mai multa vreme ( saptamani ), am redus cantitatea de crom, pt ca se diminuase nevoia de dulce. Acum, iau crom din cand in cand, si manac dulce foarte putin : ciocolatarezista in frigiderul meu, cu saptamanile...
Dependenta de dulciuri
Început de cimbru, Sâm 23 dec 2006 · 116 răspunsuri · 63.066 vizualizări
Nu o fi efectul placebo?Le-ai luat la indicatia medicului?
liniuta a scris:De dependenta de dulce scapi cu pastile de crom : eu am luat cate una/zi, si cand eram in crize, chiar mai mult. In timp scurt, am constatat ca s-au redus semnificativ cantitatile de dulciuri pe care le mancam. Dupa mai multa vreme ( saptamani ), am redus cantitatea de crom, pt ca se diminuase nevoia de dulce. Acum, iau crom din cand in cand, si manac dulce foarte putin : ciocolatarezista in frigiderul meu, cu saptamanile...
am luat si crom si nici macar o "ameliorare" 
samsara a scris:am luat si crom si nici macar o "ameliorare"
Poate era doza prea mica ? Al meu are 500 mg pastila.
N-am luat crom la indicatia medicului, pt ca nu cred in ei cand e vorba de nutritie....sunt bine de tot dusi cu zmeul ... La mine nu functionase nimic altceva, si am zis ca, hai sa incerc si asta, n-am ce pierde .... Spre surprinderea mea, a functionat !
Editat Mie 13 aug 2008 19:46
Asta e o sa raman vesnic o pofticioasa 
buna!
eu nu ma privez de dulciuri ca sa slabesc 
am slabit aproape 32 kg in 9 luni, mancand de toate, cu dulciuri in frunte. trucul este: portia/felia trebuie taiata in bucatele mici , apoi pe parcursul zilei iei cate o bucatica cand ai pofta.
DEPIND de dulciuri si totusi locuiesc in tara berii, ciocolatei si carnaciorilor 
si n-am crezut niciodata ca o sa scap de kilogramele in plus...parca se acumulau din ce in ce mai multe, pe masura ce dietele se lungeau. am incercat si cu crom... pofta era parca si mai mare, mancam tablete de ciocolata de 2-3 ori pe zi...
remediul care da roade 100% e vointa. am inceput sa fac sport acasa, stretching, aerobic, mers pe jos cat mai mult. acum am 2 dependentze: dulciurile dar si sportul (dupa aproape 10 luni de sport individual zilnic, acasa = gratuit, fara sala si fara aparate, depind de miscare fizica, nu pot lasa macar o zi fara cel putin jumatate de ora de sport)
curand vine craciunul, dar n-am de gand sa pun nici macar un kg la loc pe solduri
concluzie: silueta se tine cu de toate, mai ales cu sport
Gandeste-te la cuvantul DIABET si ai sa vezi cum ti se taie pofta de dulce ! It works for me... 
Lady Sarah a scris:Gandeste-te la cuvantul DIABET si ai sa vezi cum ti se taie pofta de dulce ! It works for me...
pentru min enu functioneaza si sa stii ca diabetul nu se face musai din prea mult dulce, mai des se face de la stres decat de la zahar.miere etc
Salutare.Eu sunt nebuna dupa dulciuri. Ca sa-mi pastrez un ten curat sunt nevoita sa mai fac pauze si sa maninc fructe uscate si ciocolata neagra-amara. Am o prietena care coace biscuiti foarte buni. A creat si un site culinar : www.PoftitiLaMasa.com Nu cred ca vreo data o sa pot renunta la dulciuri, mai ales in zilele triste...
Nu pot renunta la : bomboane de ciocolata, tort de ciocolata, prajitura cu branza adica quark, dulciuri orientale