Pt. "Clinho": eu am deschis acest topic, dar nu pot sa-ti dau adresa de la clinica unde m-am tratat, pt. ca nu m-am tratat la nici o clinica. M-am "tratat" eu singura. Dupa cum am povestit, am incercat si eu la inceput sa ma tratez cu medicamente pt. ca peste tot pe unde citeam despre depresie, se spunea ca exista tratament medicamentos. Am zis ca ma tratez si eu....de ce sa sufar atata daca exista tratament.....desi aveam unele indoieli. Starea mea nu s-a imbunatatit, asa ca am schimbat tratamentul.........si dupa aceea tot nu ma simteam mai bine, ma simteam la fel de rau, doar ca s-au mai adaugat si efectele secundare ale medicamentelor: palpitatii, ameteala, somnolenta, confuzie...etc. Asa ca am hotarat sa intrerup medicamentele, treptat, bineanteles....si dupa sfatul medicului. Aprox. 4-5 zile nu am dormit deloc, m-am chinuit putin cu insomnia, dar am fost foarte hotarata sa ma las de medicamentele alea.
Am incercat dupa aceea tot felul de vitamine, minerale si medicamente care stimuleaza memoria si capacitatea de concentrare,.....degeaba. Pot sa-ti spun doar ce am luat ultima data, vreme de aprox. 1 luna jumate : Stress Management de la Calivita. Am zis ca daca astea nu ma ajuta, mai incerc Rhodiolin, tot de la Calivita (care cica e foarte bun pt. inlaturarea starilor depresive)....si dupa aceea gata.....nu mai pun mana pe nici un fel de vitamine sau minerale si nici un fel de medicament.
Nu pot sa-ti spun sigur ca Stress Management m-a ajutat, dar am reusit sa ies la suprafata in cele din urma, dupa foarte mult timp si am inceput treptat sa simt o raza de soare in inima si mi-a reaparut zambetul pe buze.
Pt. "Anca/Maria" : LUPTA! Din toate puterile tale! Chiar daca acum le vezi toate urate si negre, o sa iasa soarele si in inima ta odata. Nu trebuie sa te dai batuta. Stiu ca nu ajuta cu nimic sfaturile mele.........si tu ai vrea sa te simti altfel....dar nu poti. Sa-ti spun un lucru: acum ai sa-ti dai seama cine tine intr-adevar la tine, cand ai probleme.
Din fericire, parintii mei, surorile mele si prietenul meu au fost langa mine si m-au ajutat. Crede-ma, i-am necajit destul. Si nu si-au intors spatele.
Nu stiu ce sfat sa-ti dau, nu sunt specialist, sunt doar o persoana care a trecut de 2 ori prin calvarul depresiei....si am invins de fiecare data...nu cu ajutorul medicamentelor antidepresive. Mi-a trecut prin cap si gandul sinuciderii, ca singura cale de scapare, dar nu am facut-o. Acum sunt vesela, fericita si imi place sa cred ca sunt o bucurie pt. toti cei din jurul meu. Am incredere in fortele proprii si am planuri de viitor pe care am sa le si realizez.
Anca/Maria, sper din tot sufletul sa gasesti calea spre vindecare.CURAJ! 
Anca/Maria, esti in Franta? Acolo e si o sora de-a mea. Locuieste in Lyon, in centrul vechi. Tu unde stai, in ce oras?
