Atacuri de panica

Am stat si eu cu o persoana care avea atacuri,s-a vindecat repede cu mine,cert e ca am ajuns amandoi la concluzia,ca ea singura,isi impunea interior aceste atacuri

as dori sa stiu daca scapi definitiv de atac de panica sau doar ajungi.dupa tratamente sau terapii la psiholog,sa controlezi atacul de panica ?eu am atacuri de panica de 23 de ani si am facut mai multe tratamente cu medicamente,dar inca nu am scapat de ele,si s-a intesificat agorafobia.si imi doresc foarte mult sa plec in SUA ,deoarece am primit cadou o invitatie cu bilete de avion.! multumesc

si ce sa facem daca nu ne putem controla,cum putem depasi momentele in care avem un ataca de panica???????daca nu ne tratam acum,boala va recidiva mai tarziu, zic eu si vom avea de suferit mai tarziu,o sa ne fie teama sa mai iesim si din casa,sa nu mai vb cu nimeni, teama ne va urmarii peste tot o sa sf nebuni asta e realitatea,asa ca tot pastilele ne vor ajuta si terapia,familia,cel mai important e sa-ti fie alaturi cineva sa te sprijine sa vezi frumosul din viata....eu incerc sa incurajez pe cineva ,dar daca l-as determina sa nu mai ia pastile ce as face?nu as regreta poate teribil de tare mai tarziu si asta nu vreau,nu este o rusine este o realitate se poate intampla oricui si asta nu inseamna ca suntem nebuni,asa ca daca aveti astfel de brobleme mergeti la medic ,mai bine acum decat prea tarziu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :P

Buna,

Atacul de panica poate fi inlaturat prin tratament medicamentos si consiliere psihologica. In cazul in care stilul de viata al persoanei nu este unul sanatos din diferite puncte de vedere, atacurile pot reaparea, dar in principiu daca modul de viata este unul echilibrat si tratamentul a fost urmat corespunzator atacurile nu ar trebui sa mai revina.

Tu in ce stadiu esti cu tratamentul? Din cate am inteles, in prezent te folosesti doar de medicamente. Consiliere ai incercat? Daca da spune-mi putin cum au decurs lucrurile dupa inceperea consilierii psihologice. Daca nu ai incercat spune-mi, te rog, ce te-a impiedicat sa mergi si la psiholog?

In felul acesta putem identifica ce ai putea face pe viitor.

despre atacul de panica ce puteti sa-mi spune-ti, cum ma puteti ajuta

merci mult.

http://www.roportal.ro/discutii/ftopic16681.html

lectura placuta.

Adistef a scris:

despre atacul de panica ce puteti sa-mi spune-ti, cum ma puteti ajuta

merci mult.

Eu am aceasta stare de anxietate de cand ma stiu.Pana acum cativa ani consideram ca aşa este normal. Dar citind, m-am dumirit si am incercat sa constientizez şi sa rationez

Lynda2006 a scris:

Eu sufar de aceasta afectiune de 3 ani si tot de atunci iau Xanax 50mg./zi si Zoloft 50mg/ziasa ca nu stiu ce sa mai fac?

Recomand psihoterapie cognitiv-comportamentala

Tratamentul medicamentos se adreseaza simtomatologiei, modelul cognitiv care mentine tulburarea ramanand intact.

Exista cazuri de remiteri complete ale atacurilor de panica fara recurente chiar si dupa 7-8 sedinte.

Sanatate!

Insight a scris:

Recomand psihoterapie cognitiv-comportamentala

Tratamentul medicamentos se adreseaza simtomatologiei, modelul cognitiv care mentine tulburarea ramanand intact.

Exista cazuri de remiteri complete ale atacurilor de panica fara recurente chiar si dupa 7-8 sedinte.

Sanatate!

Nu stiu cat recomandand un anumit tip de terapie cuiva o poti ajuta. Da terapia face bine,insa vezi tu pt fiecare din noi trebuie abordata o alta fata a terapiei. Aici nu e vb de o boala care se trateaza daca faci aia si ailalta,aici vb cu omul,incerci sa il determini sa scape de atacuri de panica,il insotesti spre o intelegere a starii lui.Nu vezi omul ca o boala vezi un om ce are nevoie de ghidare de indrumare.

Buna!De cativa ani ma confrunt si eu cu atacurile de panica.Primul l-am avut in timp ce mergeam cu trenul la facultate,si de atunci ele au inceput sa devina mai dese.Imi era groaza de mijloacele de transpot in comun,parca ma sufocam in ele.Am fost pe la medic dar am descoperit ca am spondiloza cervicala.Am fost si la cardiolog pentru ca nu stiam de ce imi creste tensiunea uneori si ametesc,si ma agit.Am o problema minora la inimioara care nu-mi poate cauza aceste simptome.Asa ca de ani de zile nu am stiut ce am.Am terminat facultatea de 2 ani si am fost in somaj.Groaznic era ca uneori trebuia sa mai intru singura la semnat si cand vedeam atata lume incepeam sa ma agit,sa nu am aer.Imi e teama sa merg singura pe strada.Daca sant cu cineva cunoscut,merg,dar singura mi-e teama.Cel mai important e ca am aflat de ce sufar si ca o sa incerc sa ma reintegrez pentru ca e foarte greu sa fi izolat de ceilalti.Am luat frontin,dar doar o saptamana,si mi-a dat niste dureri de cap groaznice,am baut una dimineata una seara.Acum mai beau o jumate seara o zi sau 2 si nu mai beau de nici un fel,pentru ca de cand beau am constatat ca sant mai emotiva,si ma doare capul toata ziua.E bine sa vorbesti cu cineva care sufera sau a suferit de atacuri de panica,pentru ca cei care nu au avut de a face cu ele,nu pot intelege ce simtim.Dar sant tanara,puternica si cred ca pot sa imi revin.O sa trec si pe la un medic homeopat sa vad ce zice si el.O sa incerc sa ies la plimbare singura,si treptat sper sa reusesc sa merg oriunde doresc