Vreau sa ma ingras

Nu ma plang eu ca nu ma misc, la lucru sunt mereu in miscare. Vreau sa mai pun pe mine 3-4 kg sa ajung la 68 kg, ceva de genu, nu mai mult.

17 ani 1.70 si 51 kg:)

Fashionista` a scris:

17 ani 1.70 si 51 kg:)

Mai ai nevoie de 4 kg ;)

Fashionista` a scris:

17 ani 1.70 si 51 kg:)

Corydalis a scris:

Mai ai nevoie de 4 kg :) ;)

17 ani 1.70 si 51 kg:)

ioi .Ioi ce?)

Ioi, areti bine, zic eu. Desi o poza spune multe

RHS a scris:

ioi :firstmove:Si eu la varsta si inaltimea mea cate kg ar trebuii sa am?

Nu stiu ce sa zic

-cica la fete -10Kg(-8kg) mai putin ca inaltimea (asta la fetele peste 20ani , cele sub ac varsta oricum se vor mai ingrasa asa ca -15 e bine desi de preferat ar fi tot -10kg

-la baieti se spune ca greutatea sa fie egala cu inaltimea (suna gresit stiu, dar nu stiu cum sa ma fac inteles 1.80=80kg)DAR eu cand aveam 76kg nu ma simteam bine , cred ca cu 5 kg mai putin (adica 180 =75Kg e mai bine asta pt ca mai poti oscila + - 2kg )

pai..o poza..da-mi idul tau si poate iti dau si o poza:)

Da, asa e. Oricum mersi mult

Fashionista` a scris:

pai..o poza..da-mi idul tau si poate iti dau si o poza:)

ia tu idul meu de pe pagina si da-mi add:)oricum eu vreau sa ma mai ingras.Am inteles ca trebuie sa dormi si sa mananci mult .<