Ca sa te schimbi trebuie sa ajungi la tine. Sa te apropii mai mult de ce simti decat de ce gandesti.
Grup de sustinere pentru anxiosi :)
Început de adriana10, Mar 25 iul 2006 · 80 răspunsuri · 30.788 vizualizări
elandi a scris:Ca sa te schimbi trebuie sa ajungi la tine. Sa te apropii mai mult de ce simti decat de ce gandesti.
In primul rand, cum ai ajuns la concluzia ca relationez mai bine cu gandirea decat cu sentimentele mele?
In al doilea rand, nu cred ca e adevarat. Depinde strict de persoana pentru ca toti reactionam diferit in functie de trasaturi de comportament. Pentru unii, apropierea emotionala poata fi nociva, iar pentru altii, conexiunea stransa cu ratiunea poate fi nociva...
Nu e vorba atat de apropiere, cat de cunoastere si acceptare a celor doua dimensiuni si mai ales de imbinarea lor.
Editat Vin 18 mai 2007 00:54
Gică contra! Asta esti.
elandi a scris:Gică contra! Asta esti.
Ei, parere personala. Ai ajuns la capat de drum. :D
Ideea ea ca sunt mult prea multe fete intr-o singura situatie, nu numai alb si negru. Doar pentru ca incerc sa accentuez una din ele nu inseamna ca neg ceva sau ma contrazic. In fine, cred ca am ajuns prea off-topic.
Buna! Urmaresc de mult forumul acesta, dar acum m-am hotarat sa-mi fac un cont. 
Povestea mea incepe de la 12-13 ani (eram in clasa a 6-a), cand am intrat in niste cercuri dubioase, in dorinta ''de a fi cool'' (stiu ca am gresit si regret foarte mult acum).Dupa ce s-a iscat un mare scandal in care am fost implicata si a aflat de el pana si diriginta si politia, am iesit din acele gasti,dar s-a lasat cu o depresie destul de puternica (si prima de altfel),care a durat cam 6 luni.Dar nu m-am vindecat complet.Doar asa am crezut eu.
Clasa a 7-a a trecut fara probleme majore.
Acum am 14 ani,trec in clasa a 8-a.Si sunt depresiva.Dar nu am un motiv anume.Pur si simplu nu mai gasesc nimic in viata aceasta care ma poate face cu adevarat fericita.M-am apucat de fumat si asta ma deprima si mai mult.Inainte eram o copila foarte simpatica,acum sunt antipatica si arat ca o stafie (cel putin asa ma vad eu pe mine).Anti-depresive nu cred ca pot lua.Imi trebuie prescriptie de la doctor, nu?De suicid nu se pune problema, nu sunt teribilista (sau asa cred eu). Prieteni am putini,dar de treaba.Sunt la un liceu foarte bun si, am de asemenea note bune. Nu as vrea ca din cauza depresiei sa iau nota mica la examenul din anul viitor. Ma simt ca o idioata, numai muzica rock pare sa ma mai ajute.Si ma doare ca nu am nici un motiv concret.Pur si simplu, sunt depresiva.Stau in parc,in orele in care ar trebui sa fiu la antrenament si fumez.Cand ajung acasa deschid PC-ul si asa imi petrec toata ziua.Nici sa invat nu mai pot, chiar daca imi place.Nu vreau ca cei mai frumosi ani ai mei sa se duca de rapa.
Probabil am scris toate acestea sa ma descarc,dar si sfaturile sunt bine-venite.Va rog nu ma judecati,zicandu-mi ca sunt o adolescenta teribilista,care habar nu are ce-i cu ea si care nu stie sa se multumeasca cu viata si parintii care ii are.Si nu imi ziceti sa ma duc la psiholog, pt ca....pur si simplu nu pot.Nu stiu unde si ce cabinete sunt in Iasi (aici locuiesc) si cum sa fac fara sa afle parintii.Niste anti-depresive mi-ar fi de folos, dar la fel, nu am cum sa fac rost de ele.
PS:Stiu ca nu e bine postul acesta pus la topicul despre anxietate, dar altundeva nu stiam unde sa il pun si nu cred ca avea rost sa fac un topic separat.
Multumesc anticipat!
Hai ca esti destul de bine. Depresia are un motiv, pe care nu l-ai aflat inca.
Nu ai consilier scolar la liceu, sa vorbesti cu el?
De tigari, cu cat te lasi mai repede (si doar odata) cu atat mai bine.
La ce antrenament te duci?
Eu cred ca tu vei invinge ptr ca ai constientizat destule lucruri care sunt in neregula cu tine !
Nu vreau sa par incuiat dar parerea mea e ca nu trebuie exagerat cu muzica rock .Personal cunosc multi rockari si majoritatea sunt despresivi . Am citit un articol care spunea ca muzica rock deprima . Si chiar cred asta ptr ca prin muzica se transmite o mare incarcatura emotionala , iar mesajele din piesele rock nu sunt deloc pozitive ! Mai ascult si eu din cand in cand rock alternativ
Editat Joi 26 iul 2007 00:33
elandi a scris:Hai ca esti destul de bine. Depresia are un motiv, pe care nu l-ai aflat inca.Nu ai consilier scolar la liceu, sa vorbesti cu el?
De tigari, cu cat te lasi mai repede (si doar odata) cu atat mai bine.
La ce antrenament te duci?
De acord cu Elandi..esti ok, insa ai nevoie fie de un consilier scolar, fie de un prieten mai mare care sa te ajute sa depasesti momentul..
Nu e teribilism..la varsta adolescentei cand trecem prin atatea schimbari fiecare ne agatam de ceva care sa ne duca mai usor in fata..ramane doar sa gasesti si tu "oaza de speranta"...
Incearca cu acele antrenamente, sportul ajuta mult starea mentala si iti mentine si fizicul ok!
Editat Joi 26 iul 2007 00:34
adriana10 a scris:Ce parere aveti despre tema asta?Sa facem un topic pentru cei care sufera de anxietate si atacuri de panica :) Cine poseda asha ceva stie cat de greu eSa ne incurajam sa schimbam impresii.Va astept
Imi pare bine ca am descoperit acest forum, eu sufar de atacuri de panica de mai bine de 2 ani, si as avea f multe de impartasit, va pup colegi de suferinta. :D
elle_21 a scris:Imi pare bine ca am descoperit acest forum, eu sufar de atacuri de panica de mai bine de 2 ani, si as avea f multe de impartasit, va pup colegi de suferinta. ;)
Hai, impartasete-ne.