Fobie sociala

Sa "gandesti pozitiv" este mai putin decat "sa gandesti" pur si simplu. Asa cum "te iubesc" este mai mult decat "te iubesc mult" (Noica).

Ce poate fi mai stupid decat "pot sa fac fata oricarei situatii"? Cum sa faci fata?

Ananda, tu ai observat ca sunt anumite situatii in care ai emotii puternice. Probabil ca sugestia "pot sa fac fata..." merge in celelalte situatii, in care in mod normal iti poti stapani emotiile...

Sintagma "gandire pozitiva" se bazeaza pe confuzia dintre gandire si simtire si asimileaza sentimentele, afectele proceselor cognitive.

Ananda, emotiile care te coplesesc in fata persoanelor care-ti apar ca impunatoare sunt consecinta unui conflict. Un conflict intre tine asa cum te percepi si idealul tau (cum ai vrea sa fi si cum simti ca poti fi). Ca sa descoperi natura si sursa conflictului ai nevoia de ajutor. Singurika nu tine.

Tu cauti tovarasi de suferinta. Intuiesti ca ai avea cu ei o relatie de care n-ai avut parte pana acum. Te-ar intelege si te-ar aprecia. Asta spune mult despre felul in care percepi tu relatiile trecute si actuale cu apropiatii tai...

elandi a scris:

Sa "gandesti pozitiv" este mai putin decat "sa gandesti" pur si simplu. Asa cum "te iubesc" este mai mult decat "te iubesc mult" (Noica).

Ce poate fi mai stupid decat "pot sa fac fata oricarei situatii"? Cum sa faci fata?

Ananda, tu ai observat ca sunt anumite situatii in care ai emotii puternice. Probabil ca sugestia "pot sa fac fata..." merge in celelalte situatii, in care in mod normal iti poti stapani emotiile...

Sintagma "gandire pozitiva" se bazeaza pe confuzia dintre gandire si simtire si asimileaza sentimentele, afectele proceselor cognitive.

Ananda, emotiile care te coplesesc in fata persoanelor care-ti apar ca impunatoare sunt consecinta unui conflict. Un conflict intre tine asa cum te percepi si idealul tau (cum ai vrea sa fi si cum simti ca poti fi). Ca sa descoperi natura si sursa conflictului ai nevoia de ajutor. Singurika nu tine.

Tu cauti tovarasi de suferinta. Intuiesti ca ai avea cu ei o relatie de care n-ai avut parte pana acum. Te-ar intelege si te-ar aprecia. Asta spune mult despre felul in care percepi tu relatiile trecute si actuale cu apropiatii tai...

nu inteleg unde bati pana la urma..deci crezi ca nu pot sa ma ajut singurika?bun si atunci?inafara de psihiatru ce-mi pot recomanda?

Nu bat nicaieri. Imi spuneam doar parerea. Eu cred ca te-ar ajuta o psihoterapie, care nu inseamna "bani aruncati". Cea mai buna terapie este aia pe care tu o accepti si ii vezi sensul. Cu conditia sa-i vezi si rezulatele. Asa ca este bine sa-ti cauti tovarasi de suferinta, pentru inceput. Apoi vei evalua rezultatele.

Pot sa-ti dau lamuriri legate de ce am zis in mesajul anterior. Doar sa-mi spui ce este neclar pentru tine.

angel_girl a scris:

Pai nu prea ma face, dar pendulez intre timiditate excesiva si fobia asta. Dar raman la timiditate ca e mai bine.

Auzi, ai auzit de ipohondrie?

Daca ai auzit, atunci lasa-ma sa iti spun ca autosugestia este cea mai grea boala.

Asa ca nu mai crede ca ai fobie sociala. :P

ananda2005 a scris:

nu inteleg unde bati pana la urma..deci crezi ca nu pot sa ma ajut singurika?bun si atunci?inafara de psihiatru ce-mi pot recomanda?

Ti-as spune eu unde bate, dar mi-e ca nu cunosti adresa.

Ceea ce vrea sa spuna este ca presupusii "tovarasi de suferinta" pe care tu ii cauti (adica oameni cu probleme asemanatoare tie) descriu relatia dintre tine si apropiatii tai (actuala si trecuta). Sau cel putin, relatia pe care ai fi vrut-o tu.

heidy_2006 a scris:

Auzi, ai auzit de ipohondrie?

Ca ai adus vorba, fobiile sunt de trei categorii:

1. Fobiile de obiecte exterioare: de animale de exemplu.

2. Agorafobia si claustrofobia, care sunt frici legate de limita dintre interiorul/exteriorul corpului.

3. Ipohondria, care se refera la temeri privind interioarul corpului. Problema ipohondrului este lipsa de incredere in sine.

Gravitatea creste de la 1 spre 3.

heidy_2006 a scris:

Ti-as spune eu unde bate, dar mi-e ca nu cunosti adresa.

Ceea ce vrea sa spuna este ca presupusii "tovarasi de suferinta" pe care tu ii cauti (adica oameni cu probleme asemanatoare tie) descriu relatia dintre tine si apropiatii tai (actuala si trecuta). Sau cel putin, relatia pe care ai fi vrut-o tu.

Heidy, vrei sa fi mai explicita, te rog?

elandi a scris:

Heidy, vrei sa fi mai explicita, te rog?

Pai vrei sa iti explic eu ce ai postat tu anterior?

Vroiam sa explici ce ai spus tu. Ca eu nu am inteles.

M-ati amuzat! nici unul nu-l intelege pe celalat!

Heidy, chiar, fara gluma, n-ar fi rau sa explici tu ce a postat Daniel daca tu zici ca ai inteles! ... ca eu, ca si Ananda, n-am prea inteles unde bate el....si normal ca nici ce ai vrut tu sa spui in interventia ta....

Eu nu am mai postat la acest subiect dar urmaresc topicul pentru ca ma intereseaza. N-am mai postat pentru ca nu ma simt nici in masura sa dau sfaturi altora, si nici "victima" daca pot spune asa, ca sa cer sfaturi...am spus undeva ca am oarece simptome ale acestei fobii, sunt sensibila, timida si ma intimideaza rau de tot personalitatile puternice, dar nu mi-e chiar frica de oameni, nu sunt disperata!

Daniel, Heidy face o aluzie la ipohondrie, ca stare psihica de autosugestie, cu care sunt de acord. Ea se refera la obsesia ca ai avea o boala pe care de fapt nu o ai.( nu tu, in general vorbesc)

Tu insa dai o definitie a ipohondriei ca fiind o lipsa de incredere in sine...oare??? Ipohondria nu mai este acea stare patologica caracterizata printr-o teama exagerata de boli? Acea stare de obsesie cum ca ai o boala pe care de fapt nu o ai? acea obsedanta si exagerata preocupare pentru propria sanatate?

Am invitat-o pe Ananda sa ceara lamuriri referitor la ce am afirmat si sugerat.

Asta cu ipohondria ca stare de autosugestie n-am inteles-o.

madalina_ a scris:

Tu insa dai o definitie a ipohondriei ca fiind o lipsa de incredere in sine...oare??? Ipohondria nu mai este acea stare patologica caracterizata printr-o teama exagerata de boli? Acea stare de obsesie cum ca ai o boala pe care de fapt nu o ai? acea obsedanta si exagerata preocupare pentru propria sanatate?

Madalina, mai citeste ce ai scris, te rog. Nu ai descris lipsa de incredere privind buna functionare si robustetea corpului? Este o lipsa de incredere, o indoiala de sine exprimata somatic.

Da Daniel, sigur, am mai citit odata ce am scris. Imi spui ca incercand sa dau definitia ipohondriei, am descris si niste simptome ale neincrederii in sine si pe undeva ai dreptate