elandi a scris:Poti sa ne spui mai mult despre fobia ta sociala? In ce consta, cum a aparut, in ce context, de ce evenitmente o legi?
Acum am 27 de ani. Cand eram in clasa a VIII a am avut o criza de anxietate care a durat ceva timp. Nu am luat medicamente, am depasit-o prin autosugestie. Sau cel putin asa am crezut pana acum. Atunci aveam o frica inexplicabila. Nu mai puteam manca, simteam ca ma sufoc, eram convinsa ca sunt bolnava de ceva, nu suportam sa dorm singura ... etc Dupa starea asta, la putin timp, am descoperit ca de cate ori eram intrebata ceva in public ma inroseam. Dar eu nu simteam treaba asta, dar imi spuneau altii: ha ha ce te-ai inrosit. Si pana acum asa am trait. In ultimul timp cd am emotii nu numai ma inrosesc dar si transpir, tremur. Am crezut ca sunt anormala. Nu suport sa merg in restaurante luminate, sau la mall, sau undeva unde e multa lume si, ,mai ales lumina. Chestia asta imi distruge viata. Pana in clasa a VIII a am fost o fire tare, barbatoasa, imi placea sa fiu in centrul atentiei si acum urasc treaba asta. Trec printr-un moment greu si va trebui sa fac fata unei infatisari in instanta ca martor si mi-e groaza de momentul ala. As vrea macar pana trec de mom asta sa iau niste pastile pentru aceasta fobie, dupa care sa urmez un tratament comportamental-cognitiv. Despre aceasta boala am aflat de curand dintr-o carte. Spre rusinea mea nu stiam ca exista. Pur si simplu am crezut ca sunt anormala. Poate imi poti da niste sfaturi. Merci din suflet
