N-o deranja, o fi la masa 
Alex & M
Început de Ampera, Vin 30 aug 2013 · 259 răspunsuri · 27.230 vizualizări
nu rade, c-o bat!
de 2 zile e absenta de aici...:think:
Eu am mai cunoscut si inca mai cunosc persoane care s-au apucat de slabit. Au avut acelasi succes ca si mine cand am zis ca ma apuc de culturism :P
daca tu nu ai ambitie, asta nu inseamna ca nici ea nu are.
hai, fa pasi d'aici!
sau poti ramane, ai burta.
Ambitia asta... e ceva relativ asa... ca si frumusetea. Depinde la ce o raportezi 
la chestii simple, gen dat burta jos. ai dat-o?
Nu, ca n-am de ce. Nu te-ai prins ca eu nu ma agit despre cum arat eu ? :P Poate te prinzi acum.
Btw, mananc dulceata de visine.
De vreo 5 zile incoace poftesc supe chinezesti si m-am umflat de ele.
**Alex** a scris:si eu...
mådå??
Mi-a cazut netu. Si nu depinde de mine cand isi revine 
Editat Mar 3 sep 2013 02:43
Si cum a mers zilele astea?
Eu am inceput sa ma obisnuiesc cu 'ideea'. Ieri pe la ora 22 deja nu mai puteam (nu de foame, ci de durere in gat) si am facut un castron de terci si m-a linistit putin de-am fost in stare sa dorm toata noaptea. :D
Alex - ziua 5 - 03.09.13
MD: 2 felii paine neagra (una cu ton, cealalta cu ou)
Pranz: 150 gr piept pui, 150 gr spanac + 1 felie paine neagra
Cina: Salata de ton + (numai daca e cazul, niste legume fierte)
Intre mese max 150gr de legume cu iaurt daca mi se face foame, ieri nu am mancat.
Apa vad ca am reusit sa beau 2l, incep sa ma invat si cu treaba asta.
Azi o iau la pas in jurul parcului, sunt 10km, taman bine.
Mådå, astept 'spovedania' ta.