Alex & M

Început de Ampera, Vin 30 aug 2013 · 259 răspunsuri · 27.230 vizualizări

Ampera27.718 mesajeLun 2 sep 2013 06:36#101

Luni 02.09.13 - ziua nr. 4

MD - sandwich (1 ou fiert,1 felie paine neagra unsa cu putin pate)

Pranz - cutie de ton cu 1 lingura light dressing (altfel sta in gat) si 1 felie paine neagra

Cina (ora 19) - salata de ton cu porumb, cateva masline si castravete murat. fara ulei, fara dressing.

daca intre mese mi se face foame, am spanac cu iaurt, castronel de 150-200gr

apa plata, apa minerala, ajung la 2 l

de azi incep sa merg la sala, 1 h cardio azi. probabil banda 30 min + 30 min simulator ski

Kinda funny, ieri mi se facuse foame si voiam sa 'fur' caciula, dar stateam si ma gandeam ca am scris deja aici ce mananc pe ziua respectiva, am avut un sentiment ca nu mai este loc de altceva, nu mai e voie, 'sunt urmarita' :rot:

Mådå, unde esti?

Melissa Rebecca6.871 mesajeLun 2 sep 2013 10:11#102

**Alex** a scris:

de azi incep sa merg la sala, 1 h cardio azi. probabil banda 30 min + 30 min simulator ski

Alex, te-am visat azi noapte. :lol:

Suna cineva la usa si cand ma uit pe vizor, erai tu. Ti-am deschis bucuroasa si ai zis ca ai venit sa vezi cu ochii tai. Nu stiu ce, ca nu mi-ai zis. Da` io am zis "f bine, hai!". :rot: Te-ai trantit pe prima canapea care ti-a iesit in cale si ai zis ca ti-e somn, esti obosita. Erai foarte frumoasa, cu sanii un pic mai mari decat se vad la expunere. :lol: . Eu am zis "hai cu mine la bucatarie sa facem cafea". Cand am intrat cu tine in bucatarie, nu era bucataria ci o incapere cu 3 aparate ftness. :rot: Si ti-am zis "pai tu cum crezi, ca te duceam la cafea?" :rot: Mor de rass :rot: Atat tin minte din vis.

Deci m-a impresionat foarte tare efortul tau de a slabi, de am visat dreacu asa ceva. :lol:

Spor la sala! :flowers:

(sper ca esti buna in vis si o sa am o zi minunata azi :D )

Ampera27.718 mesajeLun 2 sep 2013 11:04#103