Hai sa slabim impreuna!

**Alex** a scris:

stiu deja teoria :fara prajeli, uleiuri, sosuri, cartofi, pasta, orez, paine, sucuri, dulciuri.

E exagerată teoria ta. Dacă măn

eu trebuie sa ma tin de practica asta exagerata. viciul meu este si a fost mancarea, nu degeaba am avut 130kg. eu risc sa nu ma pot controla si sa nu ma pot opri la 1 portie de X aliment. decat sa imi asum riscul asta, mai bine lipsa totala.

**Alex** a scris:

eu risc sa nu ma pot controla si sa nu ma pot opri la 1 portie de X aliment. decat sa imi asum riscul asta, mai bine lipsa totala.

Cred că tocmai cu asta greșești. Eu nici nu încerc să mă opresc la o porție, supralicitez întotdeauna, exact cum am relatat ieri povestea cu ciocolata. Și astfel dispare tentația pentru alimentul respectiv. Până la urmă, ciocolata e și laxativ, dacă mănânci destul de multă

Ei asa e mai bine, s-au inceput discutiile la tema. :)

Eu azi aveam la cintar 61.9, ieri seara am mincat o salata mica cu piept de pui si la desert ananas. Apropo, stiati ca mijlocul ananasului contine o substanta (nu-mi aduc aminte acum cum se numeste), care ajuta nemijlocit la slabit? Eram foarte obosita si am plecat la culcare fara a merge la alergat.

Aici multi spun ca la inaltimea mea kilogramele care le am sunt bine, dar cum am mai spus-o, la mine problema e ca se vede binisor grasimea la burta si coapse atunci cind imi pun costumul de baie. Si stiu ca

noi aici lucram. suntem roportalieni. suntem platiti sa stam aici. cei care au culoare galbena/albastra sub nick primesc bani.

ce ai mancat azi,lilina?

pune o poza sa vedem colaceiii

lilina a scris:

la desert ananas.

După părerea mea, e greșit să ai și desert la masă. Dacă vrei ceva dulce,

Alex, e clar, am inteles. :flowers:

Azi la pranz -mamaliguta cu peste si salata. Doar ca trebuie sa deprind sa mananc cantitati mai mici. :)

Poza nu stiu daca o mai pun, dar cred ca nici nu e nevoie, oglinda imi este cel mai bun critic. :)

harald a scris:

Problema ta e că ești femeie și vrei să arăți ca un adolescent de sex masculin

ti-am spus astazi ca te iubesc?????

oh, I DO, i do, i do!!! i love u!

nu ma mai simt mica si grasa, ma simt femeie :aranjare:

harald a scris:

După părerea mea, e greșit să ai și desert la masă. Dacă vrei ceva dulce,

**Alex** a scris:

nu ma mai simt mica si grasa, ma simt femeie :aranjare:

Așa și arăți, ca o femeie care are tot ce-i trebuie ca să fie femeie.

Dar nu mai spune la nimeni că am recunoscut asta :P

lilina a scris:

Ba am, un copilas de 6 anisori.

Să-ți trăiască! :flowers: Dar de ce ”copilaș” și de ce ”anișori”?

lilina a scris:

Si vreau doar sa dispara grasimea, formele sa ramana. :)

Asta discutăm doar la Expunere, dacă vrei :P