Kilobyte 235 Raportează post Postat Ianuarie 17, 2013 Cred ca fiecare avem exercitii preferate de modelare corporala si intretinere pe care le practicam acasa. Propun sa adunam aici astfel de exemple. Exercitiile mele preferate pentru brate: 4 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
samsara 2.505 Raportează post Postat Ianuarie 18, 2013 abdomenele: picioarele ridicate in unghi de 90 de grade cu canapeaua si da-i picioare: stai pe o parte si le tot foarfeci 2 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
Kilobyte 235 Raportează post Postat Ianuarie 18, 2013 si da-i Da, "si da-i!" :lol: Fesieri: Exercitiile incep dupa minutul 1 3 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
samsara 2.505 Raportează post Postat Ianuarie 18, 2013 Uneori mai fac si din astea, dar timpul asta ne omoara. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
The Unknown 10.410 Raportează post Postat Ianuarie 18, 2013 Sotul si-a comandat o masinarie unde atirni cu capu-n jos, picioarele sint prinse in ceva bine sa nu cazi :crazy: sa-ti indrepti sira spinarii dar nu numai, eu inca nu l-am incercat .... 1 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
samsara 2.505 Raportează post Postat Ianuarie 19, 2013 Exercitii din astea fac eu la sala pentru abdomen, Unknown :) 1 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
The Unknown 10.410 Raportează post Postat Ianuarie 19, 2013 Exercitii din astea fac eu la sala pentru abdomen, Unknown :) Sa vezi intrecere la cum aratam in primavara asta!!! ... nici pisicii n-o sa ne recunoasaca :cheer: ne-a zis vanzatorul ca pune/aseaza totul la loc in corp ... Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
samsara 2.505 Raportează post Postat Ianuarie 19, 2013 Mmm nu stiu ce sa zic, tocmai ca-ti soicita coloana si trebuie sa fi in forma sa le faci. 1 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
The Unknown 10.410 Raportează post Postat Ianuarie 19, 2013 Avem si antrenor care ne indruma, eu nu sar pe orice aparat doar ca e acolo!!! 1 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
samsara 2.505 Raportează post Postat Ianuarie 19, 2013 No pai atunci foarte bine, bafta mare :) Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
