Jump to content
Forum Roportal
Sign in to follow this  
Kilobyte

Exercitii fizice pentru modelare corporala

Rate this topic

Recommended Posts

Cred ca fiecare avem exercitii preferate de modelare corporala si intretinere pe care le practicam acasa. Propun sa adunam aici astfel de exemple.

 

Exercitiile mele preferate pentru brate:

 

  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

abdomenele: picioarele ridicate in unghi de 90 de grade cu canapeaua si da-i

picioare: stai pe o parte si le tot foarfeci

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Uneori mai fac si din astea, dar timpul asta ne omoara.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sotul si-a comandat o masinarie unde atirni cu capu-n jos, picioarele sint prinse in ceva bine sa nu cazi :crazy: sa-ti indrepti sira spinarii dar nu numai, eu inca nu l-am incercat ....

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Exercitii din astea fac eu la sala pentru abdomen, Unknown :)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Exercitii din astea fac eu la sala pentru abdomen, Unknown :)

 

Sa vezi intrecere la cum aratam in primavara asta!!! ... nici pisicii n-o sa ne recunoasaca :cheer: ne-a zis vanzatorul ca pune/aseaza totul la loc in corp ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mmm nu stiu ce sa zic, tocmai ca-ti soicita coloana si trebuie sa fi in forma sa le faci.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×