Ce greșeli pot agrava durerile lombare atunci când ai probleme la coloană
Atunci când apare o durere lombară, prima reacție poate fi să te întinzi în pat, să iei un calmant sau să eviți complet mișcarea. Uneori, aceste măsuri pot oferi o ușoară ameliorare, dar nu sunt potrivite în orice situație și nu ar trebui continuate fără să urmărești evoluția simptomelor. Durerea de spate poate avea cauze foarte diferite. Poate apărea după o suprasolicitare musculară, dar poate fi asociată și cu iritarea unei rădăcini nervoase, o hernie de disc ...
