Remedii pentru diaree

simptome de diaree

Diareea este o afectiune care afecteaza pe toata lumea la un moment dat. Aceasta este caracterizata de un scaun inconsistent, urgenta rectala si miscari ale intestinului imediat dupa o masa. Oamenii care sufera de diaree pot avea scaun de mai mult de trei ori pe zi. Scaunele lichide sau apoase sunt considerate semne de diaree.

Diareea poate fi de doua tipuri - acuta si cronica. Diareea acuta este de obicei vindecata prin medicatie in timp ce recuperarea dupa diareea cronica este mai greoaie.

Simptomele de diaree sunt:

• crampe abdominale


• balonare
  
  


• durere abdominala
  
  


• sange in urina
  
  


• durere intepatoare in timpul scaunului
  
  


• greata
  
  


• febra

Exista diferite cauze ale aparitiei diareei, printre care:

• sindromul colonului iritabil
  
  


• intoxicatie alimentara
  
  


• anxietate si stres
  
  


• efectele secundare ale unor medicamente cum ar fi antibioticele
  
  


• gastroenterita
  
  


• consumul excesiv de alimente grase

Alte cauze care stau la baza diareei sunt intoleranta la gluten, intoleranta la lactoza, unele forme de alergie la alimente si deficiente de minerale, enzime si vitamine.

Tratamentul pentru diaree include cresterea aportului de lichide in special electroliti pentru a evita deshidratarea. Pacientii care sufera de diaree pot incerca medicamente cum ar fi Pepto Bismol, Imodium si Kaopectate. Urmarea unei dietei BRAT ar putea ajuta la reducerea simptomelor de diaree. O dieta BRAT este compusa din banane, orez, sos de mere si paine prajita. Bananele si sucul de mere contin o substanta numita pectina care ajuta la oprirea diareei.

Cel mai bun mod de a opri diareea este sa va adresati medicului care este in masura sa va prescrie antibiotice. Antibioticele sunt eficiente doar atunci cand diareea este cauzata de bacterii precum E. coli. Evitati consumul de alimente care provoaca balonare si sunt greu de digerat cum ar fi varza, broccoli, fasole si conopida.

Puteti incerca, de asemenea, urmatoarele remedii pentru a opri diareea:

• Beti ceai de musetel. Acesta poate calma diareea usoara datorita proprietatilor sale antispastice si antiinflamatorii.
  
  


• Faceti-va un amestec cu o lingura de otet de cidru de mere intr-un pahar de apa rece. Consumati aceasta bautura de trei ori pe zi. Otetul ajuta la curatarea tractului digestiv.
  
  


• Adaugati 2 linguri de piper negru si 1 lingura de varec la o ceasca de apa calduta. Beti acest amestec de trei ori pe zi pentru a reduce simptomele diareei.
  
  


• Amestecati 5 linguri de miere intr-un pahar de apa si sorbiti pe tot parcursul zilei.
  
  


• Adaugati un varf de cutit de praf de nucsoara la un pahar de suc de lamaie. Acesta este un remediu foarte bun pentru tratarea diareei.
  
  


• Pentru a opri diareea beti repede suc de morcovi.
  
  


• Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, cunoscut pentru vindecarea diareei.
  
  


• Un alt mod de a opri diareea e sa mancati orez brun. Continutul ridicat de fibre alimentare din orez ajuta la reducerea frecventei miscarilor intestinului.
  
  


• In plus fata de orezul brun, painea integrala prajita combate simptome de diaree cum ar fi varsaturi si greata.

Aveti nevoie de unele schimbari in dieta atunci cand esti suferiti de diaree. Evitati consumul de alimente rafinate si produsele alimentare care contine prea multe condimente. Consumati numai supe clare cu sare si piper. Beti multa apa pentru a va mentine hidratati si pentru a evita pierderea nutrientilor importanti.

Evitati consumul de alcool, bauturi carbogazoase si cafeina deoarece acestea agraveaza diareea. Anumite alimente cum ar fi laptele si produsele lactate, alimentele condimentate, alimentele prelucrate, dulciurile, alimentele grase prajite, sucul de pere si cel de cirese ar trebui sa fie strict evitate. Daca aveti dureri abdominale severe si sange in scaun pentru mai mult de trei zile consecutive, atunci ar trebui sa consultati imediat medicul.