Se afişează 1-10 din 68 rezultate.
-
Reprezintă o metodă de gimnastică bazată pe calitate, nu pe cantitate, mişcările fiind realizate lent, controlat, coordonate cu respiraţia. Rezultatul este o stare de bine şi satisfacţie, un corp mai zvelt, muşchi alungiţi si tonifiaţi.
-
0256494144
- https://www.timisoreni.ro/despre/pilates_2/
-
Păstrează elementele de siguranţă şi principiile care stau la baza metodei clasice, însa vine cu o abordare nouă, romanească, profund originală, a exerciţiilor clasice. Se va observa o remodelare plăcută a corpului – tonifierea ab...
-
0256494144
- https://www.timisoreni.ro/despre/ultimate_pilates/
-
Clasă de aerobic în cadrul căreia se realizează un antrenament intens de tonifiere pentru toate grupele musculare, având ca scop remodelarea corporala şi creşterea rezistenţei la efort.
-
0256494144
- https://www.timisoreni.ro/despre/body_shape/
-
In antrenamentul bodyART cel mai important este omul ca un intreg cu o functionalitate complexa. Pozitiile multiple din bodyART impreuna cu tehnicile de respiratie in combinatie cu antrenamentul fizic si cu relaxarea mentala vor realizao arm...
-
0256494144
- https://www.timisoreni.ro/despre/conceptul_bodyart/
-
Acest tip de clasa este compusa din pasii de baza caracteristici ce alcatuiesc diferite coregrafii specifice aerobicului. Intensitatea antrenamentului creste treptat, marind gradul de complexitate a pasilor ce compun coregrafia clasei. De asem...
-
0256494144
- https://www.timisoreni.ro/despre/shape_up_aerobic/
-
O clasa de aerobic ce contine atat exercitii dinamice cat sistatice efectuate cu ajutorul unei mingi de mici dimensiuni.Este un antrenament atractiv si diferit. Mişcările din cadrul clasei sunt ritmice şi repetitive, şi angajează un num...
-
0256494144
- https://www.timisoreni.ro/despre/small_ball_fit/
262359020998265615861596160616161626163