Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 141-150 din 204 rezultate.
Sortare după:
- O alegere potrivita pentru orice perioada e dieta cu citrice. In prezent citricele sunt raspandite peste tot, ceea ce nu poate decat sa ne bucure pentru ca organismul nostru are nevoie constant de vitamine si energie.
Dietele cu citrice+1
-
Pilates, Pilates, Pilates, asta o sa auzi din gura oricarei femei innebunita de aspectul ei fizic. Nu mai e buna sala de fitness, nu mai sunt bune abdomenele de acasa, nu mai e bun dansul, Tae-Bo, Tai-Chi sau Yoga, musai sa faca Pilates.
Nu este...
Pilates ? ultima moda in materie de tehnici de slabit+4
- Mingile antistres devin din ce in ce mai populare in ultima vreme. Strangerea in mod repetata a unei astfel de mingi va ofera un sentiment de eliberare de stres emotional si fizic. Pe langa aceasta eliberare de stres, mingea este buna si pentru in...
Mingile antistres0
- Dieta cu grapefruit se bucura de o mare popularitate in jurul anilor \'80. Oamenii trebuiau sa se incadreze in 800 de calorii/zi, fapt pentru care si erau atat de slabi, si cantitati mari de grapefruit. Acesta se consuma dimineata, in salate, pana...
Dieta cu grapefruit0
- Dieta cu banane are la baza principiul meselor similare. A fost inventata de farmacista de origine japoneza Sumiko Watanabe, spre a-l ajuta pe sotul ei sa scape de kilogramele in plus. Dieta s-a dovedit eficienta dat fiind faptul ca barbatul a sla...
Dieta cu banane0
- Trebuie sa recunoastem ca incurajarile cum ar fi: "Gata! De maine ma apuc de sport si voi slabi x kg peste o luna!" sunt consecintele disperarii in fata kilogramelor in plus si sunt cam departe de realitate.
100 de calorii in minus+1
- Specialistii in nutritie ne avertizeaza asupra complicatiilor ce pot surveni in urma dietelor de detoxifiere datorita strictetii acestora. Insa poti aplica fara teama aceste idei de detoxifiere in regimul tau zilnic de nutritie! Astfel te vei bucu...
Idei de detoxifiere0
- Cine nu tanjeste dupa o viata lunga si sanatoasa? Ciocolata si vinul ne duc mai degraba cu gandul la distractie decat la regim alimentar. Insa specialistii in nutritie sunt de parere ca putem sta departe de bolile de inima si de rinichi consumand ...
Alimente pentru o viata mai lunga0
- Desigur, luarea in greutate va creste sansele sa faceti celulita, dar puteti scapa si de ea si de greutate facand exercitii si tinand o dieta sanatoasa. Este cel mai bun si cel mai simplu mod de a o combate. Pe masura ce muschii se dezvolta, piele...
Fara celulita in 5 pasi0
-
Sa te mentii in forma stand cu mainile in san e foarte putin probabil. Fiecare avem o motivatie si trebuie sa fim constiente ca felul in care aratam ne influenteaza propriile actiuni. Poate te inspira vreo dieta ale uneia din urmatoarele vedete:
...