România
Roportal.ro

Cum ne putem lasa de fumat

Început de Aikaterine, Joi 3 feb 2005 · 906 răspunsuri · 245.021 vizualizări

kosfunny640 mesaje#101
adriana.tarnescu a scris:
am o persoana apropiata care a reusit sa se lase de fumat fara sa se ingrase! cred, deci, ca nu e obligatoriu sa te ingrasi atunci cand renunti la fumat, dar probabil ca depinde de fiecare fumator in parte :o:

astea sunt vrajeli!!!

totul tine de TINE!

Eu m-am lasat in iarna vreo 3 luni, nu a fost greu! Dar nu am avut timp de sport si m-am ingrasat vreo 10 Kg. M-am reapucat . Acum 4 zile m-am lasat iar. Nu mai imi place "gustul" si chiar ma simtem rau. Acum am asociat asta si cu bicicleta si sper sa nu ma mai ingras rau.

Am vazut notiunea de "sevraj". E o prostie! Eu nu simt niciun sevraj.Chiar ma simt super!

Olga Khan45.704 mesaje#103
kaas a scris:
Sunt una dintre acei multi care au cazut sub incidenta viciului de a fuma. Constientizez gravitatea situatiei, ca fumez mult, ca este neaparat necesar sa renunt dar sunt slaba, sunt dependenta in special de gestul de a fuma. Mama prietenului meu are 66 ani dar arata de 100. Oare pentru ca a fumat? De cate ori o vad, ma infioara gandul ca asa voi arata si eu, adica super ridata. Stiu ca puterea psihicului este foarte mare, autocontrolul este succesul reusitei, dar in cazul meu nu functioneaza. Poate puterea data de grup functioneaza. Cine mi se alatura?

Da, tabacul zbarceste pielea !!! n-ai scapare cum trec anii. Se maiadauga si alcoolul si nopti nedormite ca si alimentatie saracacioasa in vitamine ca fumatorii de obicei nu maninca salate !!! si fructe si carnarii afumate, stew/mancare iute si sarata cam groasa, ca nu simte gustul la nimic !!! statul pe plaja la soare si toate se aduna si te tabacesc inainte de timp !!!

Am vazut colege la 32 de ani cu fetze plisate !!! aratau de +65 !!! nu glumesc.

Majoritatea si slabesc ca nu maninca doar fumeaza si pielea mai atirna pe ele si nu au pofta de baut apa deloc !!! Vad de la cunostintele mele cum se comporta si nu mai am nevoie de nimeni sa vina la mine ca trebuie sa stau in curte cu ele ca nu renunta la fumat. Afara e foarte cald si nu-mi convine sa veghez cu ele.

Nici un tip de musafir n-are prioritate cu fumatul ori unde merge ca si la mine acasa !!!

Marlboro11.913 mesaje#104

ei, hai lasa, ca parca ne citesti din presa de specialitate de dincolo de Ocean.

Olga Khan45.704 mesaje#105
Marlboro a scris:
ei, hai lasa, ca parca ne citesti din presa de specialitate de dincolo de Ocean.

Nu este lectura din presa, doar adevarul ce se vede in jurul casei si in partea cealalta al Oceanului !!!

mult mai accentuat decat aici. Am uitat sa mentionez ca distruge si dintii pana la ultima bucatica de radacina si merge foarte repede acest proces dupa cativa ani de fumat !!!

La fel slabeste si vezica urinara !!! si asta e mai neplacut ca are alt parfum, intreaba doctorii daca nu ma crezi !!! si inca are mai multe side efecte dar nu-mi vine in gand pe moment.

La gravide care fumeaza copilul devine/se naste cu alergii si astme incurabile si o ai pe suflet o viata ca copilul sufera din cauza ta !!! daca nici asta nu-ti ajunge ca se ia si de la tatal fumator multe calitati negative, care de obicei are low sperm count !!! si se merge in vecini pentru ajutor !!!

adriana.tarnescu3 mesaje#107

poate pare amuzanta intamplarea de mai sus, insa este vorba despre ceva foarte grav: starea de sevraj care apare la fumatori atunci cand nu gasesc o modalitate de a-si satisface dependenta, cand cauta un raspuns rapid la intrebarea cum sa ma las de fumat si nu gasesc decat o nevoie salbatica de a mai trage un fum

Sailor-Moon3.603 mesaje#108

metoda de renuntare: te faci somer :o: si nu mai te duci prin vecini se bei o cafea :P ( in 2 luni va trece nevoia) :o:

Sailor-Moon3.603 mesaje#110
Marlboro a scris:
nevoia de vecini, de somaj, sau de .... nevoie ?? :o:

pai nu e vorba despre fumat :P adunati-va mintile indragostitilor :o:

← Înapoi la Sanatate