Cred ca titlul spune totul deci? ceva sugestii? incercate.. nu retete de pe net.. ca asa pot si eu cauta! Vreau experiente proprii! 
Retete usoare in calorii
Început de Amuneth, Vin 27 iul 2012 · 33 răspunsuri · 15.190 vizualizări
Daca faci click pe blogul meu poti gasi diverse care poate te-ar interesa.
In general evita prajelile, poti face diverse salate, shackuri naturale, proteine din linte, fasole, mazare din astea
DoarCineva a scris:Cred ca titlul spune totul deci? ceva sugestii? incercate.. nu retete de pe net.. ca asa pot si eu cauta! Vreau experiente proprii!
Practic nu spune nimic 
vrei retete originale decand lumea sau din astea moderne ca fetele sint cam secretose si nu prea divulga tainele bucatariei sanatoase!!!
Oare ce s-a scris pan-acum unde se clasifica??? credeam ca mancam foarte sanatos. Fiecare reteta se poate transforma in acordanta cu regimul tau alimentar, carnea, oul sau altceva se poate inlocui cu ciuperci, vinete, tofu, numai cine gateste are idei!!! Alimentele de baza sint variate dupa zona unde locuieste fiecare, insa folosim mereu doar cateva cu care ne-am obisnuit. Pana nu stim ce gusturi preferi, unde stai, ce-ti permiti, ce regim urmaresti, varsta nu intreb dar de multe ori conteaza si altele, e greu de dat retete.
samsara a scris:Daca faci click pe blogul meu poti gasi diverse care poate te-ar interesa.
In general evita prajelile, poti face diverse salate, shackuri naturale, proteine din linte, fasole, mazare din astea
nu mananc dulciuri prajeli.. si dupa ora 6
No vezi si tu arunca o privire si poate-ti place ceva. Nu are sens sa le scriu si aici.
samsara a scris:No vezi si tu arunca o privire si poate-ti place ceva. Nu are sens sa le scriu si aici.
multu :flowers:
The Unknown a scris:Practic nu spune nimic
Oare ce s-a scris pan-acum unde se clasifica??? credeam ca mancam foarte sanatos. Fiecare reteta se poate transforma in acordanta cu regimul tau alimentar, carnea, oul sau altceva se poate inlocui cu ciuperci, vinete, tofu, numai cine gateste are idei!!! Alimentele de baza sint variate dupa zona unde locuieste fiecare, insa folosim mereu doar cateva cu care ne-am obisnuit. Pana nu stim ce gusturi preferi, unde stai, ce-ti permiti, ce regim urmaresti, varsta nu intreb dar de multe ori conteaza si altele, e greu de dat retete.
Vroiam orice reteta potrivita titlului:p Nu e numai ptr mine
DoarCineva a scris:Vroiam orice reteta potrivita titlului:P Nu e numai ptr mine
Si acel cineva nu stie sa citeasca? ceva-mi spune ca te distrezi cu specificarea ta
pe contul nostru. Desertul meu de azi e gheaţă pe baţ 
BlueS a scris:Pai orice salate de cruditati,langa piept de pui sau peste pe gril si un cartof natur sau copt.
Fructe multe si apa.
Cam asta consum eu :)
Incerc din greu sa ma abtin de la sucuri (Lipton de zmeura) e moartea mea!
ia si tu doar alimentele de baza, eventual in forma primara, neprocesata, combina-le in n variante apoi asezoneaza-le cu ce-ti place tie mai mult... un sos usor (cu baza de iaurt sau ulei de masline sau chiar consomme-uri) si gata, ai tot ce-ti trebuie... daca vrei rafinamente, intoxica-te... daca vrei doar sa supravietuiesti mancand, atunci redu totul la simplu, la natural, la hrana originara...
