In vechime fariseii posteau de doua ori pe saptamana si vine Isus si spune:
Daca nu intreceti neprihanirea carturarilor si fariseilor cu nici un chip nu veti intra in Imparatia Cerurilor.
Da, si eu sunt deacord cu postul din Isaia, noi postim nu sa il facem pe Dumnezeu mai bun, postul ne ajuta sa vedem mai bine cum stau lucrurile si prin post si rugaciune ne apropiem mai mult de Dumnezeu, deci starea noastra se imbunatateste.
Nu pot sa dau sfaturi prea multe in domeniul acesta al postului, pentru ca trebuie sa il practic eu si apoi sa indemn pe altul.