Blue, m-am tot gandit ieri ca desi am patit-o de cateva ori, nu am ramas cu fobia fata de caini, dar sunt o persoana mai precauta in privinta lor.
Cainii de fapt te pot invata un lucru destul de practic - traieste prezentul.
Atata timp cat experienta neplacuta din trecut o asociezi cu un caine (orice caine), o poti perpetua si pe viitor intr-o prisma negativa.
Sa stii ca tine nu doar de personalitate, dar mai ales de atitudinea pe care o ai fata de frici, in general.
Daca te antrenezi sa te detasezi mai mult de problemele din trecut, ti-ai face viata mai usoara..si in general, niciodata o frica mare nu vine singura. Incearca sa sapi mai adanc in mintea ta pentru a identifica 'fobiile', 'fixurile', 'regretele', 'panicile' pe care le-ai avut de-a lungul ultimilor ani destul de constant.
Mai demult, am vazut la tv ca un om a fost atacat pe strada, in plina zi. A decedat in mijlocul oamenilor si chiar daca hotii au fost prinsi (erau 2) - urma sa realizez ca m-a marcat mai tare decat imi puteam imagina.
Click-ul a fost dat de o seara in care am iesit la discoteca si s-au incaierat cateva namile. Desi nu am vazut lamele, am auzit strigandu-se ca unul dintre ei are cutit. Parca am paralizat, nu alta. Cred ca am avut atac de panica, desi eram la distanta de ei si era o mare de oameni intre noi.
Din acel moment, incepuse sa imi fie cumva frica si de intuneric, ce sa mai vorbesc ca nu mai suportam sa ma uit la filmele horror (la care ma uitam ades pana atunci)..sau sa nu-ti mai povestesc de faptul ca stand la coada la magazin, am obsevat un tip cam ciudat ca duce mana in buzunar intr-un anume fel (inchipuiri, categoric) si am zis 'asta scoate un cutit, e sarac si nu are ce manca!'
In fine, nu am realizat usor cu ce ma lupt pana cand a venit un strain la usa si, vazand pe vizor ca nu-l cunosc, am preferat sa tac din gura ca sa nu auda ca e cineva acasa. Bineinteles, inima imi batea tare..prost.
Dupa cateva ore aflu ca il trimisese tata dupa acte (dar pe vremea aia nem mobile) si m-am enervat eu pe mine. Nu era normal si nu puteam sa mai accept sa fiu condus de asa frici.
Sa stii ca asa am reusit sa imi revin la normal (nu chiar peste noapte, dar destul de repede) - neacceptand sa fiu victima unei temeri care ma ingradea intr-un fel sau altul. Din acel moment, nu am mai luptat cu 'nalucile', ci cu teama. Pana la urma, daca era sa mor, muream si cu asta basta. Oricat ne pazim (si nu ma refer aici la a fi precaut in limitele bunului simt), putem sa murim maine. Important e sa traim cum vrem, nu cum ne dicteaza altii, sau mai ales cum ne dicteaza temerile.
Cand mai aveam inceputuri de 'panici', refuzam sa nu merg intr-un loc sau printr-un loc, sau chiar pe langa un om care imi parea dubios - daca LOGIC, ajungeam sa-mi spun ca e o frica, si nu realitate. Prin antrenament am reusit.
Aveam cam 15 ani.
Apoi, in lant mi-au murit 2 oameni din familie si eu i-am gasit cand erau in criza de cadere...am inceput sa ma tem de boli, de moarte...dar, datorita experientei cu frica de la 15 ani..am reusit in putin timp sa scap si de astea..revin uneori, e drept..cand sunt obosit si reactuinez greu cu atitudinea.
Asa ca, parerea mea e ca forta e in tine, nu intr-un caine pe care il iei sau nu, mare sau tare..ca daca tot te vei teme, iti vei inchipui automat ca exista posibilitatea sa te atace un caine mare, sa treaca de al tau si sa ajunga..tot la tine.
Important e sa te detasezi tu de experientele din trecut, de frici in general si sa redevi stapana propriei vieti.Asta iti va readuce cu adevarat sentimentul de putere si liniste. Nu e vorba ca sa te plimbi printre caini intentionat, ci - ca atunci cand intalnesti un caine sa nu iti schimbi traiectoria pe care o voiai, daca logic nu are cum sa te atace(e legat, are botnita, e insotit si relaxat).