am citit articolul..iti apartine?e super interesant..numai ca la mine situatia sta putin cam altfel..eu am numai 18 ani deci nu pot spune ca am prea multa experienta de viata...dar pana acum 2 ani am trait viata la maxim..eram mereu prima oriunde si riscam orice nu-mi pasa de nimic si eram extremista..chiar un contraexemplu(desi am stiut sa-mi pastrez aparentele fata de profesori sau parinti)..insa in grupul meu de prieteni eram mai.."dezlantuita" ca sa zic asa..pana am cunoscut pe cineva care m-a schimbat total..am renuntat la tot ce insemna viata mea..nu stiu daca eram mai fericta inainte..dar acum am trecut intr-o noua etapa..si ma deprima ca nu gasesc nimic sa-mi dea un impuls sa fac ceva sa simt ca traiesc si eu..noapte cand ma bag in pat si ma gandesc la ce-am facut in ziua respectiva imi zic.."nimic"..si apoi ma gandesc ca am o viata inainte dar oare e consolare sau pedeapsa?...
Metode de suicid
Început de OacOac, Joi 2 mar 2006 · 288 răspunsuri · 141.796 vizualizări · închis
alisuka a scris:am citit articolul..iti apartine?e super interesant..numai ca la mine situatia sta putin cam altfel..eu am numai 18 ani deci nu pot spune ca am prea multa experienta de viata...dar pana acum 2 ani am trait viata la maxim..eram mereu prima oriunde si riscam orice nu-mi pasa de nimic si eram extremista..chiar un contraexemplu(desi am stiut sa-mi pastrez aparentele fata de profesori sau parinti)..insa in grupul meu de prieteni eram mai.."dezlantuita" ca sa zic asa..pana am cunoscut pe cineva care m-a schimbat total..am renuntat la tot ce insemna viata mea..nu stiu daca eram mai fericta inainte..dar acum am trecut intr-o noua etapa..si ma deprima ca nu gasesc nimic sa-mi dea un impuls sa fac ceva sa simt ca traiesc si eu..noapte cand ma bag in pat si ma gandesc la ce-am facut in ziua respectiva imi zic.."nimic"..si apoi ma gandesc ca am o viata inainte dar oare e consolare sau pedeapsa?...
articolul e scris de Steve Pavlina... scrie mare la inceput ca e al lui 
18 e destul pentru experienta...
se poate aborda strategic situatia ta... de ex... poti folosi un sistem gen PowerHour... in care acorzi la propria persoana prima ora a diminetii... poate la inceput o sa para o pierdere de timp... dar daca faci asta vreo saptamana garantez ca o sa inceapa sa se repare lucrurile...
sorry..chiar nu m-am uitat la autor ci doar la continut..:") si nu am priceput..cum adica sa-mi rezerv o ora petru persoana mea?
alisuka a scris:sorry..chiar nu m-am uitat la autor ci doar la continut..:") si nu am priceput..cum adica sa-mi rezerv o ora petru persoana mea?
Ok... pe scurt e ceva de genul asta:
Focalizarea atentiei duce la instalarea unei stari... daca iti focalizezi atentia pe lucruri negative starea va fi negativa, focalizarea pe pozitive duce la stari mai bune. Focalizarea asta poate fi antrenata, nu e o caracteristica fixa, e doar un obicei.
PowerHour consta in 5 pasi de sabotare a starilor naspa. Primul lucru e sa vrei sa te simti mai bine, sa fii hotarata. odata lucrul asta rezolvat se trece la atac frontal.
Primul lucru care il faci cand te trezesti dupa ce te speli pe ochi, dinti etc e sa iesi imediat afara, inainte de micul dejun, imediat dupa ce te-ai trezit. Totul se face in miscare.
1. Primul pas consta in Recunostinta. Te gandesti la lucrurile pentru care ar trebui sa-i fii recunoscatoare Celui de sus... daca nu-ti trece nimic prin cap incepe de la ceva simplu gen... multumeste pentru 2 ochi daca ai 2, sau pentru pentru 1 daca ai macar 1, 2 maini, 2 picioare, etc (ajustezi conform situatiei) Dupa ce ai multumit Celui de sus pentru o serie de binecuvantari treci la pasul 2
2. Respiratii 1-4-2 (inspiri o masura, tii in tine 4, expiri 2 masuri, la mine merge cu 5sec-20sec-10sec) Zece bucati.
3. Incerci sa vizualizezi un viitor asa cum ai vrea sa fie si incerci sa vizualizezi detalii. Ceva gen culoarea panselutelor din primul rand de la stratul de flori din partea dreapta a vilei, cel de langa intrarea in garaj. Ok asta e tinta... poti incepe mai simplu in primele zile , de fapt ai sa vezi daca incerci ca nu e chiar usor... lumea nu e obisnuita sa viseze asa departe. Scopul pasului e sa concretizeze viitorul pe care il vrei, sa-l faca mai real pentru subconstientul tau, astfel ducand la punerea subconstientului in regim de a gasi rezolvari pentru viitorul ala.
4. Exercitii fizice... la alegere, scopul nefiind extenuarea ci eventual o usoara transpiratie, poti alerga usor, sau in fine sa faci ceva aerobica... ideea e ca trebuie sa fie ceva miscare... Durata recomandata e 30-40 min. dar poti incepe si de la mai putin.
5. Constientizarea realizarilor... Acelasi sfat ca si la primul pas... nu cauta "Rezolvarea problemelor societatii umane" cauta lucruri foarte simple... de la "M-am trezit devreme in dimineata asta" la "am reusit sa fac o fonta foarte frumoasa la tenisi"...
Toti pasii astia nu-ti vor lua o ora la inceput din cauza duratei scazute a pasului 4 (daca nu ai conditie fizica) dar... incetul cu incetul urca la o ora... jongleaza cu pasii... Fii mai recunoscatoare, viseaza mai mult, alearga mai mult, si cel mai important acordati mai mult credit.
Inpactul asupra psihicului nu poate fi explicat chiar atat de bine, incearca sa faci asta maine si ai sa intelegi mai bine... nu-ti va rezolva magic toate problemele dar ai sa vezi ca le va face sa para o idee mai mici 
iar daca continuii cam dupa o saptamana schimbarea incepe sa fie sesizabila.
Totul e in focalizarea atentiei... acultam intr-un program de un multimilionar nesatisfacut... avea un venit de 2 mil pe an si era nemultumit pentru ca linia succesului la el era la 3 milioane pe an.
Alt tip era tot timplu multumit... reusise sa aduca linia succesului la "trezit dimineata"... moto-ul lui era "Orice zi deasupra pamantului e o zi de succes"
Una din prietenele mele a murit la 26 de ani datorita unei tumori cerebrale. Crede-ma, ai pentru ce fi recunoscatoare.
am si eu o intrebare..de ce vrei sa ma ajuti?ti se pare ca datorezi ceva cuiva sau pur si simplu..iti sunt draga? glumesc..si totusi de ce?
sorry ca te corectez da nu ma pot abtine..nu prea poti spune ca a murit "datorita" tumorii e prea sadica expimarea..cel putin "din cauza".. 8) am fost rea dar am o manie..si apropo sunt recunoscatoare pentru multe lucruri...avand in vedere ca tot ce vad in jurul meu e moarte si boala..ma simt ca intr-un cadru tipic lu Bacovia..am vreo 37 de veri si vreo 20 de unchi(familie numeroasa)..si crede-ma am trait si am vazut multe..2 dintre verii mei s-au spanzurat,unul a murit de TBC,unu a facut comotie cerebrala, altul l-a injunghiat pe unchiu-meu,una a fost violata,una a murit tot de cancer si toti aveau in jur de 20 de ani..am un unchi bolnav de cancer,la o zi dupa nunta fratelui meu a murit ultimul bunic pe care il mai aveam..si lista continua..deci am vazut multe si sunt recunoscatoare pentru ca sunt sanatoasa(cred),am 2 parinti,am un frate sunt sefa clasei si am o situatie cat de cat acceptabila..dar sunt om si nu ma multumesc cu putin vreau mereu mai mult..
alisuka a scris:am si eu o intrebare..de ce vrei sa ma ajuti?ti se pare ca datorezi ceva cuiva sau pur si simplu..iti sunt draga?
Din lene, am observat ca atunci cand incerc sa ajut imi e mai usor sa fiu fericit. Plus mai e si partea cu antrenamentul, daca incerci sa-i ajuti pe ceilalti, la inceput ti se pare mai greu dar apoi devine usor... de cand am schimbat topicul de la sigmacore.net lucrurile au inceput sa fie mai ok... la inceput a fost greu tare sa traduc un singur articol... acum... m-am apucat de o carte intreaga... 
la peste 360 de pagini am ce face tot anul :D
alisuka a scris:sorry ca te corectez da nu ma pot abtine..nu prea poti spune ca a murit "datorita" tumorii e prea sadica expimarea..cel putin "din cauza".. 8) am fost rea dar am o manie..[...]
dar sunt om si nu ma multumesc cu putin vreau mereu mai mult..
Nu-i nici o suparare... daca-ti place sa corectezi mergi pe site la mine... o sa fie un adevarat festin pentru tine, greseala dupa greseala. Am avut o relatie spinoasa cu Limba Romana si acum am ajuns sa regret lucrul asta... asa ca orice fel de ajutor sub forma de corectari este apreciat, n-ai de ce sa-ti ceri scuze, eu ar trebuii sa-ti multumesc.
e normal sa vrei mai mult numai ca e foarte nociv sa nu stii ce vrei...
Editat Lun 27 mar 2006 19:05
asta e problema mea desi nu vreau sa recunosc..sau poate ca stiu ce vreau dar mi-e frica sa accept asta fiindca stiu ca pot rani multa lume..numa ca sa-ma satisfac eu capriciile..ceva se bate cap in cap..daca esti certat cu "limba" cum poti traduce articolele respective..sunt strans legate une de alta..cred..m-as ocupa sa ti le corectez..dar am BAC-ul fir-ar si nu prea am timp liber (
asta e problema mea desi nu vreau sa recunosc..sau poate ca stiu ce vreau dar mi-e frica sa accept asta fiindca stiu ca pot rani multa lume..numa ca sa-ma satisfac eu capriciile..ceva se bate cap in cap..daca esti certat cu "limba" 8) cum poti traduce articolele respective..sunt strans legate une de alta..cred..m-as ocupa sa ti le corectez..dar am BAC-ul fir-ar si nu prea am timp liber :D(
alisuka a scris:asta e problema mea desi nu vreau sa recunosc..sau poate ca stiu ce vreau dar mi-e frica sa accept asta fiindca stiu ca pot rani multa lume..numa ca sa-ma satisfac eu capriciile..ceva se bate cap in cap..daca esti certat cu "limba"
Sfatul meu e sa faci ce-ti dicteaza inima... asuma-ti responsabilitatea de adult si ia fraiele propriei vieti in ale tale maini daca vezi ca cei mai mari te imping intr-o directie gresita. Cine te iubeste te intelege. Te vor intelege si ei.
Legat de limba.... sa stii ca si eu gandeam la fel, apoi mi-am dat seama ca indiferent cate greseli sunt in text o persoana care nu stapaneste Engleza prea bine tot ar fi dispusa sa-l citeasca. Si indiferent cate greseli fac sensul nu cred sa se schimbe...
Daca traducerea mea de 2 lei ajuta un singur om eu tot ma simt multumit... si in plus, nu am cum sa repar problema daca ma feresc de ea :D
legat de "nu prea am timp liber"... asta e o minciuna, eu o stiu, o stii si tu, si mai si poate fi demonstrata usor... 8) dar nu-i bai... inteleg 8)
Cititi si voi "Veronica se hotaraste sa moara " de Paulo Coelho... :D
Si pentru cei care vor sa se sinucida... cea mai simpla metoda ar fi sa-ti tai venele longitudinal( cea mai sigura si cea mai rapida metoda 8) ).
Sau puteti incerca si pastilele....
Fratilor...sunteti nebuni.....eu caut cea mai simpla metoda sa traiesc bine...si voi ....ofof....somnul optimismului naste monstrii...nu era fraza asa, dar o adaptam contextului!