România
Roportal.ro

Blackthorn

Început de Sub Zero, Joi 26 ian 2012 · 483 răspunsuri · 65.241 vizualizări · închis

Allexandrra8.367 mesaje#341
Siluna a scris:

Mai si divagam, Silunico. Doar e aria de off topic. Ce pisoias dragut, sa-l mananci, nu alta.

Siluna155 mesaje#342
Allexandrra a scris:

Mai si divagam, Silunico. Doar e aria de off topic. Ce pisoias dragut, sa-l mananci, nu alta.

Mai bine cu divagatii,...Oricum, nu doream sa fiu si eu in centrul atentiei, apropo de pisici...

Voiam sa spun doar, ca si pisicile pot fi educate!....Stiu eu....

ps

Imi place semnatura ta!

Allexandrra8.367 mesaje#343
Siluna a scris:

Voiam sa spun doar, ca si pisicile pot fi educate!....Stiu eu....

Vise placute!

Siluna155 mesaje#344
Allexandrra a scris:

Vise placute!

Nu vorbesc decit daca stiu, daca am experimentat. Pot fi educate si pisicile...

Nu sint ele educate din nastere, ci de catre iubitorii de feline care le au in casa.

Olivier Dzidzi17.977 mesaje#345
Siluna a scris:

Oricum, nu doream sa fiu si eu in centrul atentiei, apropo de pisici

Pai, pentru ca nu esti pisica.

Siluna155 mesaje#346
BlueSugar a scris:

Dar desigur.Pot fi educate sa faca ce vor ele :lol:

Sal'tare Black,da' ce liniste pe tine :)

haaaa, ce vor ele cu acordul stapinului! :good:

Olivier Dzidzi a scris:

Pai, pentru ca nu esti pisica.

Nu sint, dar par!:roll:

Sub Zero955 mesaje#347
BlueSugar a scris:

Sal'tare Black,da' ce liniste pe tine :)

Buna, Blue! Sunt calm, dupa un week-end de border. Plus ca sunt multumit c-am reusit sa nu mai fumez. Sunt un fel de maestru Zen ratat zilele astea.

Tu cum esti?

Sub Zero955 mesaje#348

Mie nu-mi mai placea sa fumez. Fumam compulsiv. Era o metoda de-a gestiona tulburarile emotionale, situatiile stresante. Asa credeam. E ca si in cazul borderline, cand sinuciderea pare una din solutiile la durerea psihica. Cea mai evidenta si mai accesibila. Tot un fel de sinucidere a fost si la mine.

M-a ajutat meditatia, acceptarea starii mele de dependent, detasarea de gandurile care insoteau compulsia (de fapt chiar m-a amuzat felul in care o parte din mintea mea incerca sa ma covinga ca fumatul nu e chiar atat de daunator, ba chiar face bine, calmeaza etc.).

Nevoia de-a fuma se declanseaza ciclic, de obicei in intervalul in care obisnuiai sa fumezi. In faza de intensitate maxima a nevoii, cand simti un absolutist "trebuie sa fumez", amana, respira profund, bea apa ori numara in gand pana la 10. Are sa treaca rapid. Primele doua zile sunt mai grele. La mine cel mai greu e cu dependenta psihica, simptomele corporale le indur destul de bine.

Bea multa apa. Are sa te ajute odata la nivel comportamental, si apoi te va ajuta sa elimini mai repede nicotina si alte toxine. Fa miscare, la fel, te va ajuta pe ambele planuri.

← Înapoi la Arhiva