psiholog autorizat, dau sfaturi in orice domeniu. mai in gluma, mai in serios, in final veti ajunge sa stiti ce trebuie sa faceti. asadar nu mai zaboviti si spuneti-mi cu ce aveti nevoie de ajutor.
Dau sfaturi
Început de fast_motion, Mar 8 nov 2011 · 16 răspunsuri · 2.888 vizualizări
:rot:
in romana sau norvegiana?
Editat Mar 8 nov 2011 17:11
ambele, iar din cand in cand chiar si nud.
hore
domnul autorizat, ce e mai bine, sa astept sa vina ploaia, sau sa starnesc o furtuna? va multumesc anticipat pentru sfatul dumneavoastra .
daca te referi la o problema anume trebuie sa fii putin mai explicita ca sa pot sa te ajut. daca te referi la conditiile meteorologice nu prea ai de ales... nu poti sa starnesti o furtuna, iar de asteptat sa vina ploaia poti sa o faci dar exista si posibilitatea ca cerul sa ramana doar innorat.
Sunt momente cand imi este foarte greu sa ma concentrez.
Cand ma uit la un film imi zboara gandurile in alta parte, la fel mi se intampla cand citesc o carte, cand stau de vorba cu cineva, chiar si cand imi pierd vremea pe forum gandurile isi iau zborul.
Ce trebuie sa fac pentru a scapa de problema asta?
Al Micu a scris:Sunt momente cand imi este foarte greu sa ma concentrez.
Cand ma uit la un film imi zboara gandurile in alta parte, la fel mi se intampla cand citesc o carte, cand stau de vorba cu cineva, chiar si cand imi pierd vremea pe forum gandurile isi iau zborul.
Ce trebuie sa fac pentru a scapa de problema asta?
in cele mai multe cazuri, lipsa de concentrare apare la persoanele cu hiperactivitate iar aceasta problema sa poate depasi cu tratamente alternative la adulti. facand cateva schimbari in dieta, rutina somnului, exercitiile fizice si activitatile de zi cu zi, pot ajuta foarte mult. daca simti ca nu poti incorpora nici una din tacticile acestea, poti incerca cateva tehnici care totusi pot fi putin mai complicate: meditatie, yoga, tratament cu plante.
fast_motion a scris:tratament cu plante...
... etnobotanice
nu te mai poţi concentra, dar nici nu-ţi mai pui problema 