Cum sa slabim, diete, secrete despre cura de slabire (teme combinate)

oana_de_vis a scris:

am auzit ca daca bei dimineata o cana de apa calde- in loc de ceai- , ajuta la eliminarea toxinelor si la slabit!!!

voi ati auzit, asa o fi?

N-am auzit asta.

Nu cred.

Oricum ceaiul se face din apa calda deci... e mult mai bun.

gastronomul a scris:

O nu, iar apa calda. Un pahar de apa calda dimineata ajuta doar sa transpiri putin. Apa calduta, bauta in timpul antrenamentelor ajuta. Dar nu o sa dai un kilogram jos daca tot ce faci e sa bei un pahar de apa calda dimineata. Un regim sanatos combinat cu minim 30 de minute de miscare pe zi vor rezolva problema.

nu transpiri deloc. Ajuta la curatarea colonului. Are efect la inceput, apoi deloc. Asta e tot. Tu daca bei apa calda....transpiri?

Saharian a scris:

Categoric, daca bei apa calda in loc sa mananci fripturi si dulciuri ....da, te ajuta sa slabesti :P

Tine-o tot asa si...

Pana la "vesnica pomenire"e ceva..Insa bulimia si ulcerul o pandesc dupa colt :P

HellenaJ a scris:

Pana la "vesnica pomenire"e ceva..Insa bulimia si ulcerul o pandesc dupa colt

Nu e putin cam departe gandit?

oana_de_vis a scris:

am auzit ca daca bei dimineata o cana de apa calde- in loc de ceai- , ajuta la eliminarea toxinelor si la slabit!!!

voi ati auzit, asa o fi?

apa calda te ajuta sa slabesti dar nu daca o bei ci daca faci miscare in ea sau faci bai dese, ca si baia ca si alte activitati te consuma

eu am slabit 4 kg cu dieta disociata.

sapt 1 :

1-a zi : paste cu sos de rosii, cu branza si cascaval (toate felurile)

2-a zi : orez sarbesc sau cartofi prajiti sau salate (un singur fel)

3-a zi : pui sai vita : gratar, fiert sau la cuptor

4-a zi : ceva ce nu s-a consumat in ziua 2

5-a zi : vita : cuptor sau fiarta

6-a zi : dulciuri !

7-a zi : porc la gratar, cuptor sau fiert + o prajitura.

saptamana 2 : idem sapt 1 dar in zilele de carne se adauga 1 pahar iaurt.

sapt 3 : idem sapt 1

sapt 4 : idem sapt 1 dar in zilele de carne se adauga 1 fruct.

nu am mai slabit, nu m-am ingrasat de 2 sapt de cand am renuntat. acum vreau sa incerc altceva si daca nu va da rezultate, ma voi intoarce iar la dieta disociata.

Multa lume stie de dieta pe care am tinut-o eu, dar o zic si aicea, daca tot suntem pe subiect.

Am tinut dieta disociata de 3 zile lactate, 3 zile legume&fructe si 3 zile carne.

Am tinut din februarie pana in iunie dieta asta, spre sfarsit mai mancam o punga de pufuleti, niste fibre, nu mare lucru in plus fata de ce era pe lista.

Am slabit 20 de kilograme.

Acum am inceput de vreo 5 zile sa mananc cam orice, mai putina paine, fara paste, grasimi... sunt curioasa sa vad ce iese.

Buna fetelor am citit aici despre atatea cure si atatea sfaturi pentru slabit de am ametit dar nu comentez caci corpurile sunt diferite si reactioneaza diferit de la un om la altul....in schimb eu am folosit cura de la ALOE VERA : SUPERRRRRRRRRRR ,am dat jos in 9 zile 6 kilograme fara sa pun inapoi, band gel de alOE vera stabilizat 100% (bidonasele galbene),propolis,beepolen ,ceai de aloe 2 litri pe zi,un lite de vanilie sau cioco dupa preferinta(frunza aloe uscata si macinata) si un supliment pt arderea caloriilor si ai voie 600 calorii dat fiind ca e voie o masa pe zi...insa poti manca orice incadrandu-te in cele 600 calorii....nu mi-a fost foame deloc pe timpul curei,si combinat cu 5 ture de stadion de fugit in cele 9 zile am dat jos kilogramele respective.Sa nu mai zic ca aveam impresia ca dorm prea putin,gelul de aloe ma revitalizeaza si creeaza detoxifiere.E adevarat ca faceam treaba mica de 15 ori pe zi ceea ce m-a surprins....si mi-am dat seama ca iasa tot ce-i inutil din corp...m-am simtit energizata ca niciodata si nici vorba de dureri de stomac,ameteli,oboseala si alte cele..sa nu mai zic ca e si foarte sanatoasa ...100%aloe vera,produse USA...NU TOT FELUL DE CHIMICALE .,,,licori de pe vremea bunicii si alte magarii..acuma sunteti mari si vaccinate luati decizia corecta pt sanatatea voastra..va pup dulce

renata_alex a scris:

Buna fetelor am citit aici despre atatea cure si atatea sfaturi pentru slabit de am ametit dar nu comentez caci corpurile sunt diferite si reactioneaza diferit de la un om la altul....in schimb eu am folosit cura de la ALOE VERA : SUPERRRRRRRRRRR ,am dat jos in 9 zile 6 kilograme fara sa pun inapoi, band gel de alOE vera stabilizat 100% (bidonasele galbene),propolis,beepolen ,ceai de aloe 2 litri pe zi,un lite de vanilie sau cioco dupa preferinta(frunza aloe uscata si macinata) si un supliment pt arderea caloriilor si ai voie 600 calorii dat fiind ca e voie o masa pe zi...insa poti manca orice incadrandu-te in cele 600 calorii....nu mi-a fost foame deloc pe timpul curei,si combinat cu 5 ture de stadion de fugit in cele 9 zile am dat jos kilogramele respective.Sa nu mai zic ca aveam impresia ca dorm prea putin,gelul de aloe ma revitalizeaza si creeaza detoxifiere.E adevarat ca faceam treaba mica de 15 ori pe zi ceea ce m-a surprins....si mi-am dat seama ca iasa tot ce-i inutil din corp...m-am simtit energizata ca niciodata si nici vorba de dureri de stomac,ameteli,oboseala si alte cele..sa nu mai zic ca e si foarte sanatoasa ...100%aloe vera,produse USA...NU TOT FELUL DE CHIMICALE .,,,licori de pe vremea bunicii si alte magarii..acuma sunteti mari si vaccinate luati decizia corecta pt sanatatea voastra..va pup dulce

.....dar tu ai auzit de "decompensarea brusca a organismului" si de "metabolism dat peste cap"?

....sa slabesti 6 kg in 9 zile, pentru organism este foarte periculos....nici nu iti dai seama ce se intampla..

habar nu ai ce se intampla la nivel celular..

sfatul meu este sa urmati diete alternative...slabesti mai greu ( adevarat) dar sanatos...cum ai stat multi ani supraponderal/a, poti sa mai stai cateva luni...si poti slabi frumos fara pericol.

renata_alex a scris:

Buna fetelor am citit aici despre atatea cure si atatea sfaturi pentru slabit de am ametit dar nu comentez caci corpurile sunt diferite si reactioneaza diferit de la un om la altul....in schimb eu am folosit cura de la ALOE VERA : SUPERRRRRRRRRRR :) ,am dat jos in 9 zile 6 kilograme fara sa pun inapoi, band gel de alOE vera stabilizat 100% (bidonasele galbene),propolis,beepolen ,ceai de aloe 2 litri pe zi,un lite de vanilie sau cioco dupa preferinta(frunza aloe uscata si macinata) si un supliment pt arderea caloriilor si ai voie 600 calorii dat fiind ca e voie o masa pe zi...insa poti manca orice incadrandu-te in cele 600 calorii....nu mi-a fost foame deloc pe timpul curei,si combinat cu 5 ture de stadion de fugit in cele 9 zile am dat jos kilogramele respective.Sa nu mai zic ca aveam impresia ca dorm prea putin,gelul de aloe ma revitalizeaza si creeaza detoxifiere.E adevarat ca faceam treaba mica de 15 ori pe zi ceea ce m-a surprins....si mi-am dat seama ca iasa tot ce-i inutil din corp...m-am simtit energizata ca niciodata si nici vorba de dureri de stomac,ameteli,oboseala si alte cele..sa nu mai zic ca e si foarte sanatoasa ...100%aloe vera,produse USA...NU TOT FELUL DE CHIMICALE .,,,licori de pe vremea bunicii si alte magarii..acuma sunteti mari si vaccinate luati decizia corecta pt sanatatea voastra..va pup dulce

o masa pe zi... 15 ori /zi la toaleta... 600 calorii...

spune'mica nu mai continui... :)

stii ce ai facut? ai eliminat apa din organism... cel mai probabil cand te opresti pui la loc 80%