ainival_eu a scris:sunt noua pe aici pe la voi :cry: !!!!!!!!!!Pana sa am si eu primul atac de panica probabil ca nici nu ma gandeam la asa ceva dar uite ca am ajuns si eu sa aflu.Si e trist :D(( sa vezi ca se intampla atat de des.Si eu am 21 de ani si o viata inainte si in primele saptamani de cand mi s-a intamplat eram pierduta
.Am luat frontin si credeam ca e super am gasit ceva care sa ma faca bine.Dar ce folos!!!!provoaca si dependenta si nu te face bine doar te amageste.....in fine!!!!!!eu dupa 3 saptamani, am pus piciorul in prag si mi-am spus ca nu ma las condusa de medicamente,le conduc eu pe ele.CU vointa si efort si nu in ultimul rand cu incredere in dumnezeu, puteti sa va faceti bine!!!!!!!! eu una am facut progrese foarte mari,sper sa uit cu timpul.Nu sunt in totalitate bine, mai am cateodata teama aia ,de fapt nu stii de ce iti e teama
,dar controlul conteaza cel mai mult.Eu am patit atacul pe masina si imi era frica sa merg cu masina,dar cu toate astea,nu m-am lasat .am mers cu masina cat de des am putut.MErgeti imptriva curentului, nu va lasati.Nu e usor deloc si stiu foarte bine ca asa de mult as vrea sa nu fi patit deloc chestia asta ca parca nu sunt ca inainte dar am o viata inainte si multe de realizat.Nu luati medicamente ,mergeti la un psiholog,luati calciu si magneziu si poate un rudotel din cand in cand.nopte buna si scuze ca am scris atat.
Mergi la neurolog, poate te va ajuta rivotrilul
Bafta! :D
elle_elle a scris:Nu am inteles chestia cu balconul.In rest pot sa-ti spun ca nu pot vorbi despre problema mea cu prietenii mei pt ca n-am cu cine.Nu m-ar intelege si oricum nu-s atat de apropiata cu nimeni.Familia ma sprijina cu siguranta,Dar nu e chiar asa usor sa stii.Gandeste-te ca aceste atacuri de panica te impiedica sa faci niste lucruri care poate ti-ai dori enorm de mult sa le faci dar nu poti.NU pot pur si simplu sa fiu pozitiva si optimista si sa-mi dau curaj de una singura.Deja ma cam depaseste situatia.Asa ca am facut o programare la un psiholog.Sa vedem ce iese.Mi-e frica si sa ma duc mi-e teama ca o sa izbucnesc intr-un atac de panica si cand voi face cunostinta cu psihologul respectiv dar asta e.Trebuie sa scap de problema asta.Incepe sa-mi afecteze viata.Cat despre licenta o sa-mi fie foarte greu.Pt ca da stiu ca toti sunt emotivi dar la mine este prea evidenta treaba.Tremur ca nebuna, ma inrosesc adika lumea din comisie ar putea sa-si puna intrebari daca sunt ok.Mi-e frica de esec si vreau sa fie totul ok sa iau licenta dar deocamdata vad totul negru.In fine sper ca psihologul sa ma ajute.
Multumesc pt mesaj si pt sfaturi!Si bafta in tot!
pot sa spun ca si eu mai toata viata am avut atacuri de panica, dar pt ca am si ceva ce practic e inexplicabil- toate analizele ok- dar pe fond de emotivitate tremur ca naiba de fapt poate si asta e un fel de atac de panica pentru ca incep sa tremur si mai rau,
Am 29 ani eu am trecut printr-o licenta am avut nu atac de panica destul de urat cu ceva de genu ,,nu mai dau licenta,, ce spun eu in fata comisiei , idei as avea dar nu exista pe atunci legislatie
In fine am trecut , griji absolut degeaba mi-an facut
Intre timp a trebuit sa sustin si dizertatia la Buc., cuvintele nu le mai gaseam ma blocasem total, desi eu facusem lucrarea deci styam ce scrisesem in ea chestyunea era ca totodata si lucram , in assistenta sociala, deci eram obisnuita sa vorbesc cu oamenii, dar m-am pierdut
Comisia a fost de treaba, poate si asta m-a ajutat ,poatew in gandul meu eu deja imi facusem un plan ca trebuie sa vorbesc repede si la obiect, dar gandeste-te toti suntem oamneni si e normal sa avem emotii, dar daca tratam totul ceva mai usor- mimeni nu te grabeste, scopul e sa inteleaga ce ai vrut tu sa realizezi prin lucrare si ce solutii ai
Voiam sa iti zic ca medicamentele nu styuy in ce masura ajuta, dar daca ai langa tina oameni care sunt destul der optimisti si te ajuta sa treci peste, medicamentele nu cred ca mai devin decat un fel de placebo-adica nu prea are rost sa le iei
Cu speranta ca mesajul a ajuns la tine
Iti doresc SUCCES! De ce nu incerci sa te bagi in tot felul de activitati ,in felul asta socializezi, mai uiti de problemele pe care le ai, si te va mai si ajuta la CV cand trebuie sa te angajeji, ca ma gandesc ca nu te multumeste sa fi vanzatoare
:D :flowers: 
Incearca rivotril ,iti da neurologul dar iti cam da somnolenta
