Spasmofilie

nu cred ca o sa te ajute cu ceva psihiatru.Poate decat sa-ti dea medicamente si dupa aceea devii dependenta de ele.Cunosc persoane care au fost la psihiatru si acum sunt mai rau dacat erau inainte.Asculta-ma ca nu faci nimic cu psihiatru

TAYSA a scris:

nu cred ca o sa te ajute cu ceva psihiatru.Poate decat sa-ti dea medicamente si dupa aceea devii dependenta de ele.Cunosc persoane care au fost la psihiatru si acum sunt mai rau dacat erau inainte.Asculta-ma ca nu faci nimic cu psihiatru

mi s-a explicat mie astazi de catre psihologul meu ca sunt pastile care nu provoaca dependenta si apoi depinde de cine ti le prescrie tre sa stii sigur ca doctorul respectiv e bun, mi-a mai zis ca din pacate sunt multi care nu au habr poate si nu sunt buni ca psihiatri sau psihologi . important e sa gasesti doctor bun; pentru ca si eu am refuzat pana acum sa merg tocmai de frica asta da acum mi-a zis ca pastile respective ma vor ajuta sa trec peste starea asta, deorece exista un prag al depresiei si eu am trecut de el si in momentul in care treci fara medicamente nu prea ai ce face.

eu te inteleg,dar crede-ma ca eu nu am fost la psihiatru si ma simt din ce in ce mai bine fara medicamnete.Nu este numai teama ca medicamentele dau dependenta.Cunosc persoane care iau medicamente si o iau razna,dupa cum ai spus si tu nu gasesti medici buni,medicii nostrii vor numai bani,nu au habar de boala asta.trebuie doar sa fi tare ca sa poti trece peste asta.

Cum te mai simti erena 21?Esti bine?Eu iti doresc multa sanatate si astept sa mai scrii

samaral a scris:

"Alta poveste" poate fi si a altcuiva. Nu poti sa iei niste pastile pentru ca ti-a zis cineva ca ai avea nu stiu ce boala. Trebuie sa mergi la un medic, ba chiar la mai multi, in Romania si sa iti faci niste analize. In cele mai multe cazuri, problemele "psihice" au la baza alte probleme ale organismului. La fel e si cu calciul ionic, pentru care aveai tu o reteta "buna". Calciu ionic scazut poate avea legatura in primul rand cu paratiroidele, dar pot exista si multe alte cauze. E incorecta abordarea asta ca de la psihic e problema. Cand corpul are o suferinta, nu ai cum sa te simti bine psihic.

The best!!!!!!!

GK_FAN a scris:

Nu nu i-au pastile. De fapt am luat Magne B6 si apoi Eurovita Multiminerale. S-au terminat si atat. De atunci nu am mai luat altceva.

Nu merg la psiholog pentru ca nu-mi permit. Sedintele psihoterapeutice sunt scumpe. Astfel ca n-am de ales decat sa ma descurc si fara.

Ca sa trec peste momentele grele incerc sa ma pregatesc din timp folosind tehnici cognitive (sugestii, ganduri pozitive etc), iar cand se intampla "momentul critic" daca nu mai pot sa-mi controlez gandurile incerc sa le combat, ma joc la un joc sau ma apuc si citesc ceva interesant. Cateodata merge, cateodata nu, alteori incerc sa fac putina miscare, chiar daca in momentele alea numai de miscare nu-mi arde.

GK FAN, ma bag si eu in vorba , vreau doar sa-ti spun ca esti un baiat (sau barbat, scuze )care gandeste f bine pentru varsta ta, am citit tot topicul si va doresc multa sanatate la toti. Foarte putini reusesc sa se autosugestioneze si sa nu clacheze la varsta ta. Felicitari, sunt sigura ca ai sa te vindeci......De ce nu incerci sa faci un curs de arte matiale? Karate, aikido........eu nu am avut problema cu care te confrunti tu insa in arte martiale inveti mult sa te autocontrolezi si sa-ti stapanesti emotiile.

Sanatate si va pup pe toti. Sa va faceti bine, cu multa vointa!!!!!Si credinta, evident

TAYSA a scris:

Cum te mai simti erena 21?Esti bine?Eu iti doresc multa sanatate si astept sa mai scrii

mersi de intrebare, nici eu nu stiu...incerc sa nu ma mai plang daca mie rau, asteptand probabil ca daca incerc sa nu ma mai gandesc la toate aceste probleme vor trece,DAR nu este asa, am momente cand ma simt foarte bine asa dintr-o data si momente cand parca toata lumea are ceva cu mine sau totul merge aiurea dar fara un motiv anume, imi schimb acele stari de la o zi la alta sau saptamana la alta, incerc sa fac tot posibilul sa nu mai panichez sa nu ma mai afecteze tot din jur asa repede dar nu pot......am momkente cand nu vad ca viata mai merita traita dar incerc sa imi mut gandurile in speranta ca vor trece, dar pana acum nu prea a functionat, nu imi place nimic, nu imi place scoala, locul unde lucrez, colegii mei prietenii mei...cu toate ca au fost momente cand toate aceste mi se pareau super,adica abia asteptam sa merg la munca , sa merg in special la scoala.sa ies cu prietenii mei sa ma distrez ,ACUM insa nimic nu ma mai intereseaza, totul este ciudat si vreau sa scap de acele stari , sa reusesc sa nu mai fac atacuri sa trec efectiv peste

La fel fac si eu.Ca sa trec peste momentele grele incerc sa ma gandesc pozitiv si atunci cand nu merge ies la o plimbare sau fac ceva sa-mi distrag atentia,desi imi este greu.Si eu plangeam mereu si ma speriam,dar acum m-am obisnuit cat de cat.Eu sunt convinsa ca o sa reusim!Este adevarat ca ne trebuie multa vointa,dar o sa reusim

Orice efort de a lupta e inutil atata timp cat adultul din noi e paralizat si nu suntem constienti.

Ce anume paralizeaza adultul ?

Eu am banuiala ca principala cauza sunt parintii.

Dar nu inteleg cum anume au facut asta.

freakkk a scris:

Ce anume paralizeaza adultul ?

Lipsa increderii in sine, lipsa sentimentului valorizarii de sine, si valorizarea de sine incorecta sau absenta.

Sadite intr-adevar de parinti. Simplu...daca un parinte sufoca copilul si nu il lasa sa faca mai nimic singur in copilarie, sub diferite pretexte( nu te da pe tobogan ca poti cade, nu alerga ca te impiedici, etc) ii taie increderea in sine. Daca nu il lasa sa aiba de mic unele activitati conforme varstei...gen...nu face tu curat ca esti prea mic, nu spala tu o ceasca , ca nu o speli bine, iarasi ii taie increderea in sine, si il face pe copil sa simta ca nu are valoare. Criticile la adresa copilului si comparatia lui permanenta cu altii mai buni, ii taie acestuia sentimentul valorii de sine si il fac sa se simta devalorizat. Starile anxioase ale parintilor...gen...cat mai ai de invatat?...ai invatat tot?....te-ai pregatit pentru scoala?....ai rezolvat temele?...etc...iarasi il fac pe copil sa nu aiba incredere in sine. Si ar fi multe exemple pe aceasta tema de dat.

Ai ghicit tu bine de unde se trag astea...anxietatile sunt de fapt temerile parintilor sadite in sufletul copiilor. Copilul ajuns adult, uita ca el nu avea motive de teama, si preia inconstient anxietatea parintelui sufocant. Si apoi se plange de atac de panica si alte forme de tulburari psihice, constientul lui uitand ca toate acestea nu ii apartin lui, ci parintelui.