buna
Buna!Si eu sufar de spasmofilie si atacuri de panica.Acum doi ani au inceput crizele si am luat tot timpul calciu si magneziu.La inceput m-am simtit groaznic de rau,dar cu timpul am inceput sa ma simt putin mai bine.Nu am fost deloc la medic terapeut si nici la psihiatru.Am incercat, de cate ori ma apucau crizele,sa ma controlez.Cand simteam ca mi se face rau ieseam din casa,ma plimbam,stateam de vorba cu prietenii,ca sa uit ca imi este rau.Nu trebuie sa te gandesti la ce este mai rau.Trebuie sa fii optimist!Consider ca asta conteaza foarte mult.Acum ma simt mai bine si lupt in continuare cu aceasta boala.Imi era frica sa stau singura in casa,dar acum pot sa stau fara nici o problema.Nu putem sa ies pe strada neinsotita,dar acum nu mai imi fac probleme.Nu trebuie sa te lasi batut!Nu mai luati tot soiul de medicamente!Medicul psihiatru recomanda medicamente,dar nu sunt deloc bune,sunt chiar periculoase.Asa ca ,fiti tari si ascultati sfatul meu!Va pup si va doresc din tot sufletul sa invingeti aceasta boala!SE POATE!