gras la gras trage
Produse pentru cresterea masei musculare
Început de Christian25, Vin 4 mar 2011 · 15 răspunsuri · 15.262 vizualizări
Alearga omule pt inceput sau da la sac. Pentru slabit e super
Prin sunci eu ma refer la burta... la 1.76 m si 76 kg de fapt nu sunt gras, dar nu e bine cu burdihanul de bere... mai ales ca sunt bautor de whisky :D Iar o revenire in forma se va intampla tragand la sala, fara dubiu.
Am facut si eu asa, cand ajunsesem la 103 kg...vezi ca mai eficient decat cardio si in special sarit coarda nu este nimic.
E adevarat, sunt gras iar, da' am doar 5-7 kg de dat jos acum.
Editat Lun 5 aug 2013 10:20
Nu poti slabi doar la burta, slabesti tot corpul. Si da saritul corzii e perfect,pe langa o alergare=combinatia perfecta. Sincer am auzit si eu de asa zisa burta de bere.