LadyBb a scris:
Incearca sa te incarci din Natura si vei vedea apoi cum te vei simti tu si cei apropiati tie.
Chiar daca nu poti pleca prea des din oras,poti sa te duci intr-un parc,sau undeva la marginea acestuia.
Incearca cateva exercitii simple.
Stand in picioare langa un copac,pune mainile pe tulpina acestuia.Vizualizeaza cum energia trece din pamant in radacinile copacului,urca prin tulpina si trece prin scoarta in palmele tale.Strabatand intreg corpul tau te purifica si te incarca cu energie,iar apoi ceea ce este in exces se scurge prin picioareletale in pamant.
Acelasi exercitiu se poate realiza vizualizand cum fluxul de energie trece din copac in palma ta stanga,iar la final iese prin cea dreapta.
Ultimul exercitiu il poti realiza stand culcata in iarba,cu fata in jos,avand contact direct cu pamantul in toate chakrele.
Vizualizezi cum energia trece din pamant in chakrele tale ,le purifica,iar apoi ceea ce este negativ se scurge in pamant.
La sfarsit vei constientiza ca ai tot ceea ce iti trebuie.
Cred ca nu este prea greu de facut ceea ce am descris aici si merita incercat.
