Nervii si cum va descarcati de ei?

O bataie cu perne si sunt ca noua

Probabil ca, la un moment dat, in viata... diverse situatii si cuvinte va aduc .. in punctul de rabufnire.

Cum reusiti sa va descarcati?

Daca avem pe langa noi o sala de kick-boxing sau box sau ceva cu lovituri, mergem sa ne facem abonament?

Rhini a scris:

O bataie cu perne si sunt ca noua

Pff.. de-ar fi asa de simplu. :rot:

Da, stiu.. este.. doar ca nu-mi arde de asa ceva in situatia de fata. :)

PourMoi a scris:

Daca avem pe langa noi o sala de kick-boxing sau box sau ceva cu lovituri, mergem sa ne facem abonament? :)

Da, cred ca avem.

Exista o reteta ? ... am sa citesc topicul asta cu atentie :)

Plang

este neplacut dar pur si simplu cand ma enervez rau ma apuca plansul instant , dupa un plans sanatos trec si nervii

io am invatat AUTOCONTROLUL si sa inlocuiesc nervii cu acest fel de zambet:

functioneaza 100%.

incep sa injur

Mai multe moduri:

- ma joc Counter-Strike sau vreun RPG la care in loc sa mai fac misiuni imi folosesc personajul ca sa omor tot ce imi iese in cale;

- ies la o tura cu mobra si conduc foarte agresiv;

- exersez lovituri de arte martiale;

- sunt un timp ostil celor din jur pana imi recapat calmul;

- imi curat telefonul mobil, laptop-ul, calculatorul si diverse alte electronice de prin camera;

- citesc ceva gen "cum faci sa" legat de problemele pe care le am, sau legat de alte probleme, asta ma ajuta sa nu ma mai concentrez pe ce mi-a cauzat nervii;

- fac sex;

- beau ceva, dar niciodata singur ca asa as da in depresie sau m-as enerva mai rau;

- fumez in lant si beau cafea;

Nervii trec de la sine, dar pana trec trebuie sa iti ocupi timpul cu ceva intens, in functie de ce chef ai si de ce ai la indemana si poti face.

你的朋友 a scris:

incep sa injur

Si eu ca doar nu e bine sa tii in tine