dar am tenul mai frumos 
am spus ca ma las de fumat, nu de party-uri
CHAT PART 9!
Început de nightwish, Joi 4 nov 2010 · 96.140 răspunsuri · 3.529.624 vizualizări · închis
s_s_s a scris:da..am mai incercat o singura data. M-am lasat 3 saptamani, dar atunci nu imi doream prea tare sa ma las
acuma chiar vreau si contextul pare favorabil
Si cand contextul nu va mai parea favorabil, te apuci din nou de fumat, sau cum?
Eu sunt convins ca nu vei reusi, cel putin nu cu mentalitatea de acum. Ti-o spun din proprie experienta, de fost fumator. Daca nu esti 100% determinata sa te lasi de fumat, nu vei reusi.
Si inca o chestie: toti cei care vor sa se lase de fumat dar habar nu au ce de, se lasa luni. Cei mai multi "isi revin" marti sau miercuri. Ei, aici e spilul: dupa o pauza de doua-trei zile, primul fum de tigara e divin, organismul iti e recunoscator ca ii furnizezi otrava din nou, iar pe viitor iti va fi tot mai greu sa te lasi.
Daca esti totusi hotarata, trebuie sa-ti umpli timpul cu ceva, altfel o sa te ingrasi cam 10-15 kg intr-o luna.
Da, s-ar parea ca nu e suficient un context favorabil pentru a face un pas decisiv in viata ta, right?
eu nu am fost hotarata 100% si tot m-am lasat de fumat. si de ingrasat nu m-am ingrasat. 
gargbird a scris:Si cand contextul nu va mai parea favorabil, te apuci din nou de fumat, sau cum?
Eu sunt convins ca nu vei reusi, cel putin nu cu mentalitatea de acum. Ti-o spun din proprie experienta, de fost fumator. Daca nu esti 100% determinata sa te lasi de fumat, nu vei reusi.
Si inca o chestie: toti cei care vor sa se lase de fumat dar habar nu au ce de, se lasa luni. Cei mai multi "isi revin" marti sau miercuri. Ei, aici e spilul: dupa o pauza de doua-trei zile, primul fum de tigara e divin, organismul iti e recunoscator ca ii furnizezi otrava din nou, iar pe viitor iti va fi tot mai greu sa te lasi.
Daca esti totusi hotarata, trebuie sa-ti umpli timpul cu ceva, altfel o sa te ingrasi cam 10-15 kg intr-o luna.
Da, s-ar parea ca nu e suficient un context favorabil pentru a face un pas decisiv in viata ta, right?
Sunt hotarata sa ma las si stiu exact de ce
M-am gandit si la problema cu ingrasatul. Am inceput sa merg la sala de o luna si m-am gandit ca as putea sa ma bag la programe mai intense. Si o sa fiu foarte atenta ce si cum mananc. Deci..nu ar trebui sa ma ingras prea tare
Mereu am reusit cand mi-am dorit ceva cu adevarat. Sper sa fi asa si de data aceasta
**Alex** a scris:eu nu am fost hotarata 100% si tot m-am lasat de fumat. si de ingrasat nu m-am ingrasat.
de chestia asta imi este cel mai frica..am pus ceva pe mine in ultimii doi ani si nu prea imi doresc sa mai pun, e suficient. De ma lasam pe vremea cand aveam 40 si ceva de kg...ce bine era
**Alex** a scris:eu nu am fost hotarata 100% si tot m-am lasat de fumat. si de ingrasat nu m-am ingrasat.
Trei luni nu inseamna nimic. Eu inca mai am tentatia tigarii, dupa mai bine de 10 ani de cand m-am lasat. Cat despre ingrasat, am observat ca sss are tendinta de a se ingrasa cand este relaxata. Pe vremea cand isi tocea creierii cu invatatura, era ca un bat, se si plangea pe aici ca e prea slaba, iar apoi, cand apele i s-au mai linistit, s-a afisat cu niste poze in care se ingrasase. S-a plans si de acest lucru, tot aici, pe roportal.
Cat timp am fumat am avut intre 58 si 60 de kile, la 1.75 m.
Cand m-am lasat a fost un soc: am ajuns la vreo 90 de kile in doua-trei luni. Am reusit sa contracarez si m-am echilibrat De cativa ani incoace ma mentin intre 80 si 83 de kile.
Din ce am vazut tot pe aici, pe roportal, tu ai avut grave probleme legate de greutate. Nu stiu cum ai rezolvat problema, dar nu cred ca e cazul sa bravezi si sa spui ca tu nu te ingrasi dupa ce te-ai lasat de fumat, pentru ca banuiesc ca iti tii greutatea sub control prin tratament. Nu iti reprosez nimic, doar imi spun parerea in baza a ce am vazut pe roportal de-a lungul timpului. Daca te-am jignit, imi cer scuze.
am avut ani de zile fara sa pun tigara in gura, m-am luat la un chef dintr-o prostie de ea, am lasat-o iar.
exista oameni care nu sunt dependenti de nicotina, care nu tremura la prima ora a diminetii dupa o tigare. avam zile in care fumam mai mult de 1 pachet pe zi, iar apoi nu mai puteam sa vad tutun. nu am fost niciodata turbata dupa o tigara, nu m-am trezit dimineata si primul lucru a fost luleaua. cred ca treaba cu lasatul de tutun tine si de cat esti de dependent de treaba asta cu nicotina.
iar treaba cu greutatea nu tine de bravat. eu am avut serioase probleme cu greutatea, am facut un bypass gastric acum 5 ani, am slabit si de atunci ma tin de sport si incerc sa mananc cat mai sanatos. asta e singurul tratament, iar de lasat de fumat m-amlasat dupa ce am slabit. si daca zic ca nu m-am ingrasat, inseamna ca nu m-am ingrasat. nu am mancat nici mai mult si nici mai putin. daca am inlocuit tigarile cu 2-3 bomboane de ciocolata, am avut grija sa trag 10 min mai mult la sala de sport. tu ca ai pus 30 kg ai sarit calul, dar nu cred ca toti trec prin asta. si daca mananci mai mult, alergi seara 15 min si se echilibreaza
gargbird a scris:Trei luni nu inseamna nimic. Eu inca mai am tentatia tigarii, dupa mai bine de 10 ani de cand m-am lasat. Cat despre ingrasat, am observat ca sss are tendinta de a se ingrasa cand este relaxata. Pe vremea cand isi tocea creierii cu invatatura, era ca un bat, se si plangea pe aici ca e prea slaba, iar apoi, cand apele i s-au mai linistit, s-a afisat cu niste poze in care se ingrasase. S-a plans si de acest lucru, tot aici, pe roportal.
Cat timp am fumat am avut intre 58 si 60 de kile, la 1.75 m.
Cand m-am lasat a fost un soc: am ajuns la vreo 90 de kile in doua-trei luni. Am reusit sa contracarez si m-am echilibrat De cativa ani incoace ma mentin intre 80 si 83 de kile.
Din ce am vazut tot pe aici, pe roportal, tu ai avut grave probleme legate de greutate. Nu stiu cum ai rezolvat problema, dar nu cred ca e cazul sa bravezi si sa spui ca tu nu te ingrasi dupa ce te-ai lasat de fumat, pentru ca banuiesc ca iti tii greutatea sub control prin tratament. Nu iti reprosez nimic, doar imi spun parerea in baza a ce am vazut pe roportal de-a lungul timpului. Daca te-am jignit, imi cer scuze.
acuma imi tocesc mult mai mult creierii cu invatatura ca si atunci..doar ca atunci aveam si alte treburi pe langa invatat.
e drept ca sunt cam relaxata acuma..dar cred ca peste cateva zile nu o sa mai fiu la fel. am eu o presimtire.
In orice caz, eu o sa ma las de fumat si gata!
s_s_s a scris:In orice caz, eu o sa ma las de fumat si gata!
Si pe noi cand o sa ne lasi?
s_s_s a scris:De ma lasam pe vremea cand aveam 40 si ceva de kg...ce bine era
Eu m-am lasat 3 luni cand aveam vreo 79 kg(Doamne, ce sexy mai eram 
), insa, din cauza stressului acumulat pe fondul sevrajului, ajunsesem iar pe la vreo 62-63 de kile.
Asadar, am ajuns la o concluzie: oamenii rai si invidiosi ca mine, nu vor scapa de vicii niciodata.
Olivier Dzidzi a scris:Si pe noi cand o sa ne lasi?
Eu m-am lasat 3 luni cand aveam vreo 79 kg(Doamne, ce sexy mai eram
Asadar, am ajuns la o concluzie: oamenii rai si invidiosi ca mine, nu vor scapa de vicii niciodata.
vrei sa va las?