Metode de combatere, in afara de ceaiurile alea amare si pastile gen Dulcolax.
Constipatia
Început de Wahaha, Sâm 7 ian 2006 · 49 răspunsuri · 23.845 vizualizări
fructe, legume. Mai multe decat carne.
multe lichide,
sport.
...
...
io stiam ceva de portocale si suc de portocale (w00t)
iaurt,fructe ...sport
Dimineata pe stomacul gol apa si o lingura de miere. Introdu in alimentatie de dimineata cereale cu lapte. AI nevoie de mai multe fibre in alimentatie. Legume, fructe, mai putina carne, incearca sa mesteci bine mancarea si fa mai mult sport. Sfatul meu e sa renunti definitiv la dulcolax, ceaiurile de crusin si alte asemenea tratamente, dc ai intr-adevar o problema ce nu se poate rezolva printr-o alimentatie adecvata, eu zic ca trebuie sa mergi la medic.
eu zic ca cel mai bine este sa mananci vreo 2 sau 3 masline(uleiul acela iti face bine) dimineata ...inghite si samburele ca iti face bine...si mananca banane ca si alea iti fac bine ...
razvanutz a scris:eu zic ca cel mai bine este sa mananci vreo 2 sau 3 masline(uleiul acela iti face bine) dimineata ...inghite si samburele ca iti face bine...si mananca banane ca si alea iti fac bine ...
bananele nu sunt bune ...dimpotriva 
Joanna a scris:bananele nu sunt bune ...dimpotriva
Asa stiam si eu...
uite, probabil ca acest link iti va fi de ajutor. Click aici!
In primul rand am cautat date despre varsta ta. Asa dar esti in plina tinerete si cred ca ai o dereglare de metabolism din cauza unor obiceiuri gresite de alimentatie. Mi se pare deasemeni foarte pertinent sfatul lui Sky de a merge la medic ( de familie care apoi te va indruma la un specialist ). Incearca sa bei cel putin 8 pahare de 250 ml apa pe zi ( inainte de mese cu cel putin 30 min. ), dar nu sucuri, nu apa minerala. Deasemeni sa ai grija daca mananci fructe, ( care ar fi un obicei necesar ) sa le servesti pe stomacul gol sau la cca 4 -5 ore dupa mese. In doua trei zile ar trebui sa revina digestia normala. Revin-o cu noi vesti. Speram sa fie bune.
Sanatate multa.