Un bust ferm

pe a scris:

Capatarea unei forme sportive si mentinerea ei este cea mai buna strategie. Nimic nu distruge mai puternic un san (mai ales daca are ceva volum) decat o crestere in greutate urmata de slabire brusca.

Hai ca bagasi frica-n mine... Cam 15 kg intr-o luna e o slabire brusca...? Eu cam asa o vad; parc-ar fi fost peste noapte.

da, e slăbire bruscă, cică slăbire echilibrată e 3-4 kg/lună

Diela a scris:

da, e slăbire bruscă, cică slăbire echilibrată e 3-4 kg/lună

da... recomandabil este sa fie cam 500g-1kg pe sapt.

O slabire mai rapida supune organismul la un stres ridicat datorita caruia este foarte posibil sa intri intr-un ciclu vicios de slabire-ingrasare-slabire-ingrasare. Astfel de oscilatii au un efect destul de neplacut.

Rabdarea e cea mai buna arma

Cele mai multe femei poarta o marime gresita la sutien. Multe dintre ele isi cumpara sutiene de aceeasi marime pe care o aveau in liceu. Inca mai cred ca au un 34B, chiar daca aveau 16 de ani cand s-au masurat ultima oara.

Calculati-va marimea potrivita a sutienului si aveti grija ce fel de sutien purtati, pentru ca un sutien prea mic sau prea mare poate dauna foarte mult sanilor.

bun

si noi ?

mareexecutor a scris:

bun

si noi ?

Voi, va epilati cu penseta. Stimulare musculara si finete.

si daca ma epilez o sa fie fermi ?

:) Cu ceara. Fierbinte.

Si sa fiu mai la subiect: fara sport si alimentatie sanatoasa... degeaba ne incorsetam in fel si fel de sutiene speciale si ne ungem cu creme.

anucka a scris:

Cum faceti sa va mentineti sanii fermi?

Mult sport, vezi exercitiile pentru sani.

pe a scris:

Secretul consta in mentinerea greutatii, sport si sustinere adecvata (un sutien de calitate). Mai ajuta sa dormi pe spate si sa ai grija de pielea sanilor, sa ai grija sa fie hidratata cum trebuie (lotiuni, etc.)

Capatarea unei forme sportive si mentinerea ei este cea mai buna strategie. Nimic nu distruge mai puternic un san (mai ales daca are ceva volum) decat o crestere in greutate urmata de slabire brusca.

Mastopexia sau liftingul de san nu reprezinta o alternativa. Forma sanului dupa o astfel de interventie e mai tot timpul sub-optima si mai este si problema cicatricei in T inversat sau a cicatricilor periareolare.

Este foarte adevarat si ai punctat exact ceea ce este cu adevarat important pentru pastrarea in forma a sanilor si a intregului corp. Sport, fara excese si variatii mari de greutate, cure drastice de slabire si pierderea unui nr. insemnat de KG intr-un timp foarte scurt, ceea ce dauneaza foarte mult intregului corp inclusiv fetei,iar dupa o anumita varsta pielea isi pierde din elasticitate si nu mai revine la starea initiala.Un sutien adecvat si de calitate este indispensabil, mai ales dupa nastere.

Dar totusi daca este nevoie de tonifiere, au aparut si in Romania produse naturale Bio pentru redarea fermitatii sanilor( chiar obtinerea unui plus de volum), restructurarea si tonifierea tesutului mamar,Voi enumera cateva recunoscute in lumea intreaga si foarte folosite in cosmetica Bio:

Faimosul Extract de Kigelia

Extractul uleios de Flori de Nasturei

Unt de Cupuacu

Unt de Cacao

Apa de Boswellia

Ulei esential de Ciste

Extract de Seva de Bambus,contine 95% siliciu natural( biosiliciu)

Extract de Reglisse- lemn dulce