aligadot a scris:vrei putin sa detaliezi, ce ti-a aparut legat de acel baiat, de ai avut sa ii zici cateva ore?
ai avut proba odata, de cate ori vezi in felul asta? folosesti vreo tehnica? sau doar asa iti vin...
devine interesanta chestia asta si eu zic sa ne dam cu parerea cat mai multi, mai ales cei care experimenteaza asa ceva...poate descoperim ceva... 8)
Pai...meditam,si imi apareau chipuri...locuri...am retinut chipul lui,si,ca sa imi verific ,,capacitatile",am iesit in oras,si am inceput sa meditez,incercand sa vad locul in care am sa-l intalnesc.Si mi-a aparut si ala -nu era un loc in care mergeam de obicei.Era la o terasa,ascunsa dupa alte cladiri,cu un grup de prieteni.Si m-am dus la el,cu tupeu!
Iar tehnica de meditatie,desi e simpla,cere exercitiu,pana ajungi sa poti sa meditezi oricand,oriunde.E vorba de a nu te gandi la nimic,dar chiar nimic.Esti f atent,constient,dar relaxat.
Pt.inceput,incearca seara,inaintev de culcare,si dimineata,dupa trezire.Doar stai si urmareste spatiile dintre ganduri,pauzele...nu te lasa prins de ganduri,nu te lasa interesat...indiferent ce iti trece prin minte,tu ramai atent la pauze...si pauzele se vor mari...pana cand nu va ramane decat pauza...nu vei gandi nimic,desi vei fi perfect constient.De fapt,esti mult mai constient si atent decat de obicei,dar si mai relaxat.La inceput,vei adormii imediat...dar,cu timpul,si cu exercitiu,vei ajunge capabil sa intri pe acea frecventa,oricand vrei,la vointa.E foarte placut.Si mai sunt si alte efecte pe care la are meditatia,si capacitati pe care ti le va ascutii...dar asta te las sa descoperi.