uneori teama este f benefica. doar teama nejustificata si in exces dauneaza. nu era vorba sa nu mai fi anxios sau sa nu iti mai fie teama niciodata. nici nu ar fi ok asa, e vorba doar de aceste manifestari care nu isi gasesc un rost rational.
Plecare peste hotare
Început de gabone77, Mar 14 apr 2009 · 21 răspunsuri · 5.911 vizualizări
just!
Cred ca sentimentul asta parazit provine din atasarea de lucruri si de obiceiuri si reprezinta teama de a nu le pierde.
puiu.t a scris:prin reflectie elimini total teama???????NU
teama tine de natura umana si nu numai
nu topul de carti rasfoite conteaza, ci ce pricepi din ele!
daca poti
Ce zic eu si ce pricepi tu. (w00t) Faci numai proiectii.
Am zis ca prin reflectie elimini SENTIMENTELE PARAZITE.
Anxietatea este unul dintre sentimentele parazite, intrucat este o teama nejustificata de realitatea obiectiva.
Si isi are radacinile in copilarie, atunci cand copilului nu i s-a educat cum trebuie sentimentul increderii in sine, alaturi de cel al valorii juste de sine.
Ca atare, adult fiind, el retraieste in subconstient temerile din copilarie, pe care insa le adapteaza in mod fals realitatii existente, si care nu prezinta primejdie.
Teama este sentiment just pe care il traiesti in situatii in care viata sau integritatea iti sunt puse realmente in pericol. Traita in alte situatii devine sentiment parazit, care acopera lipsa sentimentului valorii si increderii in sine.
Ce descrie Gabi, nu este teama autentica , ci sentiment parazit. Aici isi au originea si atacurile de panica.
Insa, revin...Puiule, de ce te lansezi in explicatii, care se mai vor a fi si stiintifice, cand nu ai destule cunostiinte psihologice? Avea mare dreptate K, iti place sa te bagi oriunde si in orice, asa ca sa fie....stil comunist...lasa domnle, ca merge si asa, cantitate sa fie, ca de calitate...nu e raspunderea mea.
da treaba nu e ca as fi inchis intr-un loc din care nu pot iesi, teama e de un alt atac de panica in avion sau intr-o tara straina, practic eu stiu gandurile astea si incerc sa le disput rational numai ca nu imi iese tot timpul. am luat-o ca la carte cu o desensibilizare progresiva dar poate ca in capul meu pasul asta ar fi prea mare (la modul imaginativ, pt ca in realitate e f posibil sa nu fie deloc asa). practic mie imi era teama non stop inainte, de cand ieseam din casa, sau de cand stiam ca voi pleca pe undeva. chiar si acum cand nu mai stau la ai mei decat f rar imi pare ciudata si casa si atmosfera si parca ma trage inapoi...
...deci? ai plecat pana la urma? cum a fost?
a fost f bine, totul depinde atat de mult de gandire, de obicei in imaginatie e mult mai rau ca in realitate.
gabone77 a scris:totul depinde atat de mult de gandire
ai un Oscar de la mine pentru vorba asta. da' e din asta virtual, ca din aur sau platina n-am. trebuia sa te temi asa de tare? io cand ti-am zis........ 
:D :) 
8)
pai nu era teama. era anxietate. era ceva difuz plus niste alte stari dar pe masura ce trece timpul ma reinventez. oricum ma bucura ca toata treaba asta decurge f rapid, unul care de o decada de lovea de anxietate atacuri de panica si alte din astea se reinventeaza in 6 luni nu poate decat sa ma bucure si sa dea si altora speranta pt ca si eu o gramada de timp am zis ca nu imi voi mai reveni vreodata. iata ca m-am inselat si tare ma mai bucura treaba asta.
si nu ne zici si noua cum reusesti? 