joannahart a scris:Fulg, eu mai iau Lecitina............Dar nu pentru slabit. Ma gandesc si la o cura cu Omega 3, cartilaj de rechin..........fac sport si uneori am probleme cu articulatiile. Sa imi spui ce intaritori pt imunit ai mai gasit
eu doar capsule Omega 3 iau in prezent
in legatura cu articulatiile- dupa 25 de ani, organismul nu mai produce asa mult colagen, se reduce treptat odata cu varsta, 1-1,5% pe an, daca ai dureri, entorse etc atunci poti sa iei Collagen, supliment alimentar.
intaritori? ECHINACEA, sigur stii de ea
"Spre exemplu, Echinacea (deosebit de utila in prevenirea cancerului de col uterin) nu poate fi luata fara sfatul specialistului in medicina naturala, care in urma unei discutii amanuntite cu pacienta, stabileste cate pastile urmeaza a fi administrate in decursul unei zile, precum si perioada optima de tratament.
are ca rol intarirea sistemului imunitar, cresterea rezistentei organismului, prevenirea infectiilor, racelilor si gripei, reglarea activitatii celulelor albe. Adultii pot lua 2 capsule de 3 ori pe zi, inainte de masa, iar copii peste 5 ani o capsula, insa sfatul specialistului trebuie urmat cu strictete"(romedic.ro)
bydy a scris:Eu stiu sa pun si carne in untura. :)
aka costita in untura???
:)
si nu stiu cum se face da' imi vine o pofta de muratura de ardei umpluti cu varza!!!