Kinetoterapeut Raluca Rus a scris:
In cazul rupturilor de ligamente e bine sa va ascultati medicul si daca e necesara operatia sa o faceti. De obicei este necesara.
In ceea ce priveste refacerea a dupa ruptura de ligamente incrucisate, de tendon rotulian sau de menisc recuperarea nu este foarte dificila.
De regula, pacientii mei recastiga mobilitatea intr-o luna jumatate -2 luni. In ceea ce priveste forta musculara aceasta depinde de numarul de sedinte de kinetoterapie care le faceti zilnic. De pilda, daca urmati 1 sedinta de recuperare la cabinet si faceti inca 2 acasa,in 4-5 luni ar trebui sa puteti face cam orice, inclusiv sport, sa alergati, sa urcati si sa coborati scari sau o panta.
Sa fim seriosi!
Ajuta la o recuperare PARTIALA si nu totala. Si vorbim de recuperare, dupa ce bucata rupta este indepartata. Corect?
Pt ca, daca vorbim de recuperare, atat timp cat bucata rupta este in articulatie, atunci avem o problema.
Ce inseamna " cam Orice"? Poate patina, schia, sari coarda? La cate grade poate indoi piciorul?
Ce inseamna "sa alergati"? Cati pasi poate 'alerga'?
E mai usor la urcare, stie toata lumea, la COBORARE e problema. Poate cobori... de ex, de la etajul 10, pana la parter?
In afara de tonifiere musculara, de ex, la o ruptura de menisc, nu prea ai ce altceva sa faci. Pt ca, orice altceva ai face, duce la 'inmuierea" si mai mult a articulatiei, si la grabirea instalarii artrozei.
Rugamintea mea este sa nu mai prezentam ce ne intereseaza, ca si cand ar face minuni. Kinetoterapia nu face minuni. De cele mai multe ori, nici Dumnezeu nu face.