branza sa fie degresata si proaspata de vaci de la hipermarket.
ceaiuri sunt mai bune pentru steatoza: rostopasca, anghinare, pedicuta
daca a fost eliminata cauza care a dus la aceasta steatoza (obezitatea, mesele copioase) intarzie regresia boli pentru ca tot asa in timp ficatul s-a ingrasat. minim 5 ani de regim trebuie ficatului pentru a se colora in maro-rosu.
dislipidemia: este o boala de metabolism adica esti "setat" sa nu diluezi grasimile (adica nu ai sucul verde de la ficat care se varsa in fiere suficient de concentrat ca un ariel si nici suc gastric bun, e slab fara acid) si de aceea grasimea se depune pe vase sange si pe ficat si pe burta. se trateaza prin a deveni vegetarian. nu se vindeca niciodata pentru ca e mostenita
cum ne putem ajuta? - (noi ca oameni care suferim): prin curaj, cunoastere a starii sanatate proprii, regim toata viata, hepatoprotectoare toata viata daca analizele cresc (valorile)
bauturile,apa de la olanesti ....se beau cand? se beau inainte de masa si dupa masa (la o ora) de 3 ori pe zi. deci total bei 6 x 0,5 l = 3 litri pe zi de la izvoarele 7, 12, 14, 10, 24 si putin 19.
dimineata pe nemancate?- doar 7 calda
seara la o ora mai tarzie? -maxim ora 21
sambata si duminica ? -zilnic
de sarbatori ? - mereu, 10 zile pe an.
dislipidemia ta va ramane si dupa olanesti, dar te curata la vase 10 zile si iei vitamine cat toate medicamente intr-un an.
eu merg mereu in luna mai 10 zile. anul asta am fost in iunie. anul viitor ma duc in septembrie din anumite motive, dar recomand luna mai pentru olanesti. n-o sa va placa, sunteti prea tineri (sub 40 ani) si mosii vor rade de voi pe acolo, e statiune de pensionari evident. fiecare crede ce vrea. eu sunt fan olanesti. si nu uitati ca nu suntem nemuritori, toti crapam intr-o zi, noi cu ficatu gras ceva mai devreme dar macar peste 65 ani. asta ne dorim. faptul ca ti de regim f strict sau ca nu bei deloc asta nu-ti va creste varsta cu 5 ani, tre sa simti viata, sa petreci cand e cazul, altfel de ce mai traiesti ? am auzit ca unii nici d erevelion nu beau alcool, ca au ficatu gras. eu i-as ingropa la belu pe acestia asa de tineri, ei sunt morti deja dar vegeteaza doar ca niste plante numa ca niste umbre pana la 70 ani, dar sufletul lor e plecat de mult. viata e atat cat e, daca-ti iei toate placerile ce viata mai e asta ? bea cumpatat, mananca mici ocazional, traiesti doar 60 ani si asta e. daca vrei sa fi umbra tine vegetarian si te duci pe la 70, e alegerea ta sa nu dai noroc cu copii de ziua ta decat cu apa plata. daca va luati dupa doctori muriti mai repede decat credeti, ei isi fac datoria numai, ce sa va zica daca asa scrie in carti, voi sunteti doctorul ficatului vostru. nu-i tot una sa mori ca un leu decat un caine inlantuit. simtiti viata mario, gino, bogdan, bucutrati-va si de o friptura sau un pahar de vin, cumpatat. nu va omorati sufletul, nu fiti fantome. curaj si ambitie va recomand, uitati de boala. salut