ciprianxxx a scris::) daca ti zic incepi sa razi . eu intr o luna nu m am cantarit . am sa ma cantaresc azi :) eu ziceam ca daca ma cantaresc ma las pe o ureche . dar de cateva zile . toate hainele imi sunt mari . mi am luat tricouri XL in loc de XXL . deci ... cred ca am dat vreo 4-5 kg intr o luna e posibil?! am sa ma cantaresc azi sa stiu sigur cat am
mai zi si mie niste ceaiuri bune
beau ceai verde si ceai hepatic .. ai vreun ceai sa mi recomanzi? ms mult.
Ceaiul verde e foarte bun si pentru slabit dar si pentru sistemul imunitar. Nu stiu ce formula are ceaiul hepatic pe care-l bei... Eu imi fac un amestec cu galbenele, pojarnita, papadie si putina rostopasca... Beau cam un litru pe zi.
Tablete - iau niste tablete cu extract din armurariu, ceva in genul Langosa...
Ca ai slabit 4-5 kg e bine dar unii pot si mai mult... Dar eu cred ca acest ritm de slabire e cel mai bun pentru ca nu fortezi prea mult organismul...
Sa stii ca trebuie sa fug la munca si deci o sa-ti scriu mai tarziu sau deloc astazi ... Iar tu... nu mai sta mult la calculator ci du-te la o plimbare!
O zi buna!