Stress

amiglobe a scris:

Salut. Voi cum va "tratati" stresul?

buna intrebare...depinde de natura stresului...eu cand ma stresez de la munca...incerc sa iau o mica pauza ...si respir adanc si sper ca imi va trece sau ma duc si fumez o tigara..la altfel de stres nu stiu cum sa il tratez

eu cred ca de-acuma am sa dau in cap ca sa ma destressez. la multi ani la toata lumea :flowers:

Am inteles ca magneziul poate ajuta impotriva stress-ului. Si, daca esti stressat, pierzi magneziu...

moon_s_poet a scris:

Am inteles ca magneziul poate ajuta impotriva stress-ului. Si, daca esti stressat, pierzi magneziu...

mda aici ai dreptate....dar nu stiu daca te ajuta...dar in momentu in care esti in stre pierzi mult calciu si magneziu si cam asa apar acele caderi de calciu...si magneziu nu ajuta decat asa ca sa te faca sa te simti un pic mai bine fizic da psihic nu prea

moon_s_poet a scris:

Am inteles ca magneziul poate ajuta impotriva stress-ului. Si, daca esti stressat, pierzi magneziu...

nu e at

amiglobe a scris:

Salut. Voi cum va "tratati" stresul?

eu imi tratez stresul r

Itsi Bitsi a scris:

nu e at

E mai bine sa gandesti, pur si simplu decat sa "gandesti pozitiv". Este adevarat ca si schimbarea punctului de vedere asupra sursei stresului, prin comunicarea cu ceilalti, iti poate reduce stresul.

elandi a scris:

E mai bine sa gandesti, pur si simplu decat sa "gandesti pozitiv". Este adevarat ca si schimbarea punctului de vedere asupra sursei stresului, prin comunicarea cu ceilalti, iti poate reduce stresul.

E si foarte greu sa iti impui sa gandesti pozitiv, la urma urmei nu-i decat o minciuna pe care ti-o spui tie insuti si care la un moment dat nu mai poate functiona. Trebuie gasita o rezolvare eficienta a problemelor mai mult.

moon_s_poet a scris:

E si foarte greu sa iti impui sa gandesti pozitiv, la urma urmei nu-i decat o minciuna pe care ti-o spui tie insuti si care la un moment dat nu mai poate functiona. Trebuie gasita o rezolvare eficienta a problemelor mai mult.

Ai perfecta dreptate. Pur si simplu sunt oameni mai sensibili care pun totul la suflet in timp ce altii trec prin viata ca pestele in apa.Se pare ca acestia au gandirea pozitiva in gene :P