ellla a scris:asa este
sunt practici in care miscarea e combinata cu respiratia in ideea de a mentine o "minte" sanatoasa in corp sanatos ;)
respiratia ptr minte sanatoasa?...
minte -ratiune- inseamna constiinta individuala adica ego... de la egoist... ptr ca omul vrea sa gandeasca singur si nu alaturi de cei care ii sunt asemenea...
prin respiratie armonioasa mintea nu se mai manifesta... astfel moare egoul... si incepe sa se manifeste Constiinta Universala... adica omul intra in armonie cu Universul...
Incercati sa va puneti intrebarea: "Cine sunt eu?"
si vedeti de unde vine raspunsul... puneti aceasta intrebare in mod repetat... si o sa observati ca mintea incepe sa dispara... o sa simtiti o stare super placuta... toate simturile voastre or sa se concetreze asupra zonei inimii pe Scanteia Divina(Sinele Superior... care este insusi Dumnezeu)...
niste invataturi care sa va ajute foarte mult veti gasi pe adresa aceasta, http://alchimiasipoezia.blogspot.com/2009/...a-maharshi.html