innocent-gurl11 a scris:am 15 ani si 1.53m ma enerveaza alte fete sunt mult mai inalte k mn si dezvoltate am o cuda pe ele.....daca e sa fac innnot timpde 3 luni credeti k voi ajunge la 1.60?baschet nu vreau sa afc k nu`mui place sa ma omor cu alergatu
In 99% depinde de predispozitia genetica. Influenta sportului nu este foart mare, cel mult cativa centimetri
Nutritia mai are un rol pentru atingerea inaltimii maxime la care esti predispusa genetic.
Multi cred ca sporturile gen baschet, volei sau inot te ajuta sa devii inalt. Ca daca iei o persoana care in mod normal ar fi avut 1,60 si o pui sa practice baschet, va ajunge la 1.90. Asta pentru ca au vazut ei ca toti jucatorii de baschet sunt inalti.
Ei nu sunt inalti neaparat pentru ca joaca baschet, ci invers: pot sa joace baschet pentru ca sunt inalti.
Totusi, efortul aerob faciliteaza eliberarea hormonului de crestere. Dar pana la urma, diferentele nu sunt fenomenale.
Am un prieten care a practicat inot de performanta de la 6 la 16 ani. Tatal lui are 1.65 inaltime iar el are 1.68.
Un fost coleg a practicat volei vreo 6 ani, pana la terminarea liceului. El are 1,76, iar fratele lui care nu a practicat nici un sport are cam aceeasi inaltime
Concluzie: mostenirea genetica primeaza. Apoi nutritia. Sportul conteaza, dar nu chiar atat de mult.
Prin mostenire genetica nu ma refer doar la parinti. Printre prietenii mei cunosc cazuri in care baietii au ajuns sa fie semnificativ mai inalti decat tatii lor, dar intodeauna exista o ruda apropiata in familie care este inalta: un bunic, un unchi ...
Tratamentele cu hormoni de crestere dau rezultate, dar la varsta ta nu mai poti incepe unul. In plus, ele sunt aplicate persoanelor care sufera de nanism, nu e cazul tau. Si au efecte adverse.
In concluzie: s-ar putea sa mai cresti, sau s-ar putea sa nu mai cresti. Depinde de predispozitia genetica si de nutritie.
