cum sa scapi de ganduri legate de sinucidere?

Loreda a scris:

cand mai ai astfel de ganduri,gandeste-te la toti cei care ar da orice sa mai poata trai o zi,o ora.

apuca-te de un sport cu care sa-ti distrugi supararea,box spre exemplu.imagineaza-ti ca sacul de box este plin de gandurile tale sinucigase.sau fitness,dupa cateva ore de fitness nu vei mai avea puterea sa-ti imaginezi cum te omori.

citeste carti,alearga,scrie pe forum,ai o gramada de variante ca sa nu te mai gandesti la asta.du-te si lucreaza undeva voluntar.fi tot timpul ocupata,nu mai da vina pe parintii tai si da-l incolo de psihoterapeut.puterea e in tine,doar tu te poti ajuta,numai sa vrei.

aduna-te si mergi mai departe.

cam asta fac m-am apucat de fitnes da sa vad mersi mult de sfaturi

Cred ca poti scapa de gandurile sinuciderii,daca vei avea o ocupatie care sa-ti faca placere si care iti va tine mintea treaza.Ar trebui sa te gandesti ca poate nu intamplator ai venit pe lume intr-o zi atat de frumoasa si cu atata semnificatie.Ajunul Craciunului.Ar trebui poate sa te gandesti ca ai fost trimisa cu un scop pe aceasta lume si sigur nu-i acela de a renunta la propria-ti viata.Mai ai foarte multe de vazut si de invatat,esti foarte tanara!Poate ar trebui sa mergi prin orfelinate si prin centrele de plasament si sa-ti dedici timpul acela liber in care iti trec idei urate prin cap,copiilor care au nevoie de o mangaiere si de o imbratisare.Te vor rasplati cu zambete si poate iti vor alunga gandurile negre.Poti invinge aceste ganduri,ai incredere in tine!

Erena21,imi cer scuze pentru greseala cu data ta de nastere!Am retinut gresit,dar ceea ce ti-am scris in mesaj ramane valabil.La multi ani,pentru ziua de ieri!

anitep a scris:

Erena21,imi cer scuze pentru greseala cu data ta de nastere!Am retinut gresit,dar ceea ce ti-am scris in mesaj ramane valabil.La multi ani,pentru ziua de ieri!

de fapt eu am gresit acolo la profilul meu, eu stiam sigur ca am pus noiembrie da era trecut dec, mersi mult de urare

ehm....cred ca toata lumea trece la un moment dat prin asta,si are ganduri d'astea...adica si io-s la fel,dar la mine cred ca e de vina varsta (am 15 ani)...........

raZZna GiRl a scris:

ehm....cred ca toata lumea trece la un moment dat prin asta,si are ganduri d'astea...adica si io-s la fel,dar la mine cred ca e de vina varsta (am 15 ani)...........

vezi si eu cand aveam 15 ani tot asa gandeam da.. acum nu mai gandesc asa, daca cumva ai ganduri de genu dunt sanse ca peste ani sa revina

erena21 a scris:

am o intrebare pt oricine poate raspunde , cum sascapi dde gandurile legate de sinucidere mai ales ca de la o vreme numei la asta ma gandesc si la cum sa nu imi fac rau, ar trebuii sa imi out timpu-mi s-ar putea zice dar eu nu prea am timp liber si tunci cand am devin depressa si am tendinta de a-mi face rau cu toate ca ma zic ca nu imi face bine

si fac si terapie si nu iese nimic bun inca si in plus am si de vreo saptamana crize atac de panica sau spamofilie ceva dde genu

roaga-te!!!!!!!! roaga-te la Dumnezeu! si informeaza-te ca daca ai facut prostia de a te sinucide ce se intampla cu sufletul tau dar gandeste-te si la suferinta alor tai . din mom ce te gandesti la asa ceva inseamna ca esti o tipa foarte egoista si te gandesti doar la tine dar sunt convinsa ca ai nevoie si de ajutor;te rog indeparteaza acele idei negativiste care-ti trec prin cap si roaga-te mai mult la Dumnezeu si totul se va rezolva( apeleaza si la un preot )