sa iubesti....stii cum slabesti? 
in mai putin de 2 sapt...30 kg
Dieta de slabit 30 Kg ....
Început de Marius-Doru, Joi 18 oct 2007 · 19 răspunsuri · 19.510 vizualizări
Wahaaa....ce sexy as fi eu de 28 de kile...
Oi oi oi...
30kg in 2 saptamani...? Ma tem ca e imposibil. Cana de spanac fiert e menita cumva sa te faca sa vomiti cele 100g de pui fiert :cry: ?
NU FACETI PROSTIA ASTA!!!
daca slabesti 30 kg in 2 saptamani vei fii plin de riduri,vergeturi si multe alte chestii deunatoare
te poti imbolnavii! sa fim seriosi
Marius-Doru a scris:Mic dejun1/2 Grepfruit;
1 felie de graham prajita;
1 cana de lapte degresat;
Pranz
100g de piept de pui fara pielita;
1 cana de spanac fiert;
1 cana ceai de plante;
Cina
Paine cu usturoi;
Branza degresata;
Ciuperci la gratar.
;)
si cum doamne sa mananci atata ? ;)
Marius-Doru a scris:Frumusetea cere sacrificii... ;)
frumusetea e trecatoare si oricat te-ai chinui s-o intretii daca nu ai si frumusetea interioara e degeaba ..nu se vede...ia pune tu mana si mananca si lasa dietele astea
Marius-Doru a scris:Mic dejun1/2 Grepfruit;
1 felie de graham prajita;
1 cana de lapte degresat;
Pranz
100g de piept de pui fara pielita;
1 cana de spanac fiert;
1 cana ceai de plante;
Cina
Paine cu usturoi;
Branza degresata;
Ciuperci la gratar.
:)
si daca la dieta asta adaug niste antrenamente intensive cred ca in 2 saptamani slabesc 40 kg...
Metoda de slabit 30 kg in 2 saptamani 
Primele 4 kg cu dieta si exercitiu fizic
Liposuctie pentru urmatoarele 5 kg
Pentru restul a se amputa vreun picior....
Aberant topic. E imposibil sa slabesti atatea kg in 2 saptamani.Si daca nu mananci absolut nimic tot nu dai jos 30 kg. Dorule intreaba tu un doctor si-ti va spune el daca e posibil asa ceva.Nu mai pune botul la tot ce citesti.
Editat Mie 20 mai 2009 11:43
Marius-Doru a scris:Mic dejun: - 1/2 Grepfruit; 1 felie de graham prajita; 1 cana de lapte degresat;
Grapefruit este acrisor pe stomacul gol, painea graham la fel este cu tarate si deranjeaza la stomac pe cei sensibili la acizi iar laptele deloc n-are ce cauta in combinatia asta ca se face branza iar zerul este un alt acid. Era super dopat care a inventat dieta asta.
Nici alte sucuri de citrice nu se bea pe stomacul gol si deloc la micul dejun. Este o mare gresala dar unii isi dau seama foarte tarziu.
Nici salate nu se mananca inainte de mancare, desi este la moda planetar, ca un nebun milioane creaza si in acest caz. Vor regreta repede toti care ies din patern-ul normal al hranirii corpul, ca asa scrie undeva, ca sa aibe clienti de tratat medicii!!!
LISTA INTEGRALĂ a celor 100 de alimente cu calorii negative, care NU îngrașă
1.Afine–normalizeaza glicemia si au calorii negative.
2. Agar – este un gel extras dintr-o alga sub forma de pulbere. Ajuns inorganism, absoarbe lichidele si isi mareste volumul, captand grasimile si zaharurile. Nu e digerat de organism, ci eliminat cu tot cu grasimi si zaharuri. Cantitatea optima este de 3 g pe zi şi se poate folosi la supe si sosuri.
3. Alge marine – contin multe fibre.
4. Ananas – contine enzime care dizolva grasimile.
5. Anason – degreseaza organismul.
6.Andive–au calorii negative, stimuleaza secretia biliara.
7. Anghinare – diuretic, scade colesterolul.
8. Ardei iute – intensifica metabolismul.
9. Avocado – are proteine vegetale usor digerabile.
10.Broccoli–are calorii negative.
11.Busuioc–degreseaza organismul, are calorii negative.
12. Caise – laxative, ajuta digestia.
13. Cardamonul– este un condiment traditional arab numit si “hell”. Cateva seminte luate inainte de masa cu 10 minute, stimuleaza digestia, iar puse in cafea neutralizeaza toxicitatea ei.
14. Carne de curcan – are putine calorii si putine grasimi.
15. Cartofi – se consuma fara grasimi si doar cu alte legume.
16. Castane – ard grasimile.
17.Castravete–are calorii negative, elimina toxinele.
18.Capsune–elimina toxine din organism, au calorii negative.
19.Ceapa–degreseaza organismul, are calorii negative.
20.Chimen – regleaza secretia de enzime.
21.Cicoare – stimuleaza digestia.
2. Cimbru – degreseaza organismul.
23. Cirese – sunt depurative.
24. Coacaze negre – reechilibreaza metabolismul.
25. Coada-calului – mareste procesele de eliminare a toxinelor
26.Conopida–are calorii negative.
27. Coriandru – reduce balonarea.
28. Cresonul – se poate consuma ca salata, suc, supa sau pentru condimentarea carnii si a legumelor. Are efect antibiotic fara a afecta flora stomacala, intareste sistemul imunitar, e un bun diuretic si detoxifiant si ajuta la eliminarea grasimii. Ceaiul e bun si contra tusei. Atentie, planta uscata isi pierde puterile curative!
29. Cuisoare – au calorii negative.
30. Dafinul – are marea proprietate de a dizolva si elimina grasimile, iar pentru asta nu trebuie consumat in cantitati mari, cateva frunze puse in mancare sunt suficiente, insa trebuie folosite frecvent pentru ca efectul sa fie vizibil.
31.Dovlecel–are calorii negative.
32. Fasole patata – este purgativa.
33.Fasole verde–are calorii negative.
34. Ghimbir – intensifica metabolismul.
35. Ginseng – elimina toxinele.
36. Graham – are multe fibre.
37. Grepfrut – contine enzime care dizolva grasimile.
38. Gulie – regleaza nivelul glucozei.
39. Hrean – degreseaza organismul.
40. Kiwi – este puternic antioxidant.
41.Lamaie–degreseaza organismul, are calorii negative.
42.Lemn dulce – stimuleaza ficatul si secretia vezicii biliare si imbunatateste digestia. Se foloseste radacina si se consuma ca ceai, infuzie: 2 lingurite la o cana. Se bea dupa masa. Atentie, mareste fertilitatea, iar consumul pe o perioada mai mare de cateva saptamani poate duce la hipertensiune sau edeme!
43. Izma – are efect racoritor.
44. Mandarine – reduce indigestia.
45.Mango–are calorii negative.
46. Macese – alunga oboseala.
47. Macris – este detoxifiant.
48.Marar–degreseaza organismul, are calorii negative.
49. Mei – are multe fibre.
50.Menta–are calorii negative, este diuretica.
51. Mere – au calorii negative.
52. Miere – scade pofta demancare.
53. Migdale – scad colesterolul.
54.Morcovi–au calorii negative.
55. Mure – sunt laxative.
56. Musetel – usureaza digestia.
57. Napi – diuretic, purifica sangele.
58. Nectarine – au putine calorii.
59. Oregano – intensifica functiile hepatice.
60. Orez basmati – intensifica digestia, racoritor.
61. Orez brun – intensifica digestia.
62. Orz – intensifica functiile hepatice.
63. Papaya – regleaza glicemia.
64. Paducel – reduce aciditatea gastrica.
65. Papadia – intensifica arderile.
66. Pastarnac – este diuretic.
67.Patrunjel–are calorii negative, elimina grasimea.
68. Pepene rosu – este diuretic.
69. Peste – reduce colesterolul, are grasimi bune.
70. Piper – degreseaza organismul.
71.Portocale–au calorii negative.
72.Ridichi–au calorii negative.
73. Rodii – scad colesterolul.
74. Rozmarin – este diuretic.
75. Rosii – degreseaza organismul.
76. Salata verde – stimuleaza metabolismul.
77.Salvia–are calorii negative.
78. Schinduf – se consuma semintele sau frunzele, pisate si amestecate cu mancare. Ajuta la digestie si scade nivelul colesterolului. Sub forma de ceai: 2 lingurite la o cana cu apa; are efect antitusiv si laxativ, se bea caldut dupa 3 ore de infuzare.
79. Scoici – regleaza functia tiroidiana.
80. Scortisoara – degreseaza organismul.
81. Secara – grabeste digestia intestinala.
82. Seminte de dovleac – au efect de purificator intestinal.
83. Seminte de floarea-soarelui – au grasimi bune, nu ingrasa.
84. Seminte de in – dreneaza intestinul.
85. Seminte de susan – previn osteoporoza.
86.Sfecla–are calorii negative.
87. Sovarf – este tonic gastric.
88. Spanac – are calorii negative si multe fibre.
89.Sparanghel–are calorii negative.
90. Sofran – accelereaza metabolismul.
87. Sovarf – – este un fel de faina obtinuta din tuberculii maniocului, care ajuta la scaderea colestrolului si reducerea stratului adipos.
92. Tarhon – dizolva grasimile.
93. Tofu – contine fibre.
94.Telina–are calorii negative.
95. Urzica – e detoxifianta si laxativa
96.Usturoi–degreseaza organismul, are calorii negative.
97. Varza – este diuretica si purgativa.
98.Varza chinezeasca–are calorii negative, este foarte satioasa.
99.Varza de Bruxelles–are calorii negative.
100. Vinete– contin multe fibre.
EU nu folosesc urmatoarele 21 si mai sint cateva, insa nu cred ca se pot considera speciale pentru a slabi ca nu prea se pot manca individual.
*2. Agar – niciodata n-as gusta nici din asta, la chinezi sau asiatici nu mananc!!!
3. Alge marine - gunoi marin, nu merci!!!
8. Ardei iute - nu suport iuteala, nu s-a mancat la noi in casa.
25. Coada-calului – nu merg asa aproape de un animal asa de mare 
28. Cresonul – las la Super Stars sa se sature de specialitatea casei.
36. Graham – n-a fost inventat pentru mine, omu' le mananca-n lapte de Migdale, dar mie nici aroma nu-mi place!
42.Lemn dulce – nu m-as baga pe lemne sa mananc, prefer mamaliga. Nu este aroma mea.
43. Izma - nu cred ca l-am vazut planta asta desi am auzit si pe sora mea vorbind despre Izma.
47. Macris - din copilarie la Suseni n-am mai mancat!!!
49. Mei - niciodata desi am cumparat odata, omu' le-a dus la niste pasari intr-un parc.
53. Migdale - nu-mi plac sub nici o forma!!!
61. Orez brun - nici asta nu-mi pace ca este cu tarata!!!
64. Paducel – nu m-am intalnit inca cu aceste boabe in Sud-ul American.
65. Papadia - nu-mi plac nici amaraciunile 
77.Salvia– nu-i pe lista mea de ierburi aromatice.
78. Schinduf – L-am folosit o vreme dar miroseam a Fenugreek si nu-mi place sa fiu recunoscuta dupa miros, ca iese prin piele!!!
79. Scoici – nici mort nu le-as manca cu altele din MARI si OCEANE!!!
81. Secara - paine de secara am mancat dar altfel nu. Foarte rar cumpar si painea asta.
87. Sovarf – Oregano cunoscut și casovârf, 
aud pentru prima oara in viata mea, il folosesc doar pentru copiii la ceva italienesc, lor le place.
93. Tofu - nimic din Soia nu mananc!!!
95. Urzica - nu se gaseste niciunde, nici macar langa garduri.
www.doctorulzilei.ro/lista-integrala-a-celor-100-de-alimente-cu-calorii-negative-care-nu-ingrasa/