brolin a scris:am facut si eu gastrita si diskinezie biliara dar le-am tratat cu Controloc.Imi simt cateodata picioarele obosite ca si cum as avea febra musculara.Cu siguranta atitudinea fata de locul d emunca conteaza mult, dar sper sa imi depasesc prejudecatile.
Tu cum te simti acum?
Nu stiu ce e diskinezia biliara, dar si eu mi'am tratat gastrita cu controloc. Am luat numai la nevoie, cand simteam ca ma arde stomacul. Oboseala ta din picioare o inteleg, e tot din cauza faptului ca nu te relaxezi. Si eu patesc la fel. Simt la piciorul stang, la un anumit muschi (nu stiu sa zic care) o presiune, ca si cum mi'ar amorti, de cate ori sunt putin stresata. Dar nu prea pot controla lucrul asta.
La mine au trecut 5 luni de cand am fost diagnostificata, m'am informat foarte mult despre bolile astea doua si cand am realizat ca stresul este cauza principala am decis sa imi schimb modul de viata si conceptiile gresite pe care le aveam inainte. Sunt mult mai optimista si evit sa ma gandesc la lucrurile rele din viata unui om.
Acum sunt foarte bine. Problema mea a fost ca m'am ales cu o fobie sociala si evitam sa ies din casa...iar cand ieseam la lucruri urgente sau obligatorii faceam un mic atac de panica. Acum, ies in oras tot mai des, am mers chiar si la concerte si ma simt mai bine. Insa atunci cand ma plictiseste ceva imi pierd rabdarea si incepe sa ma deranjeze stomacul, sa am distensie abdominala si sunt extrem de irascibila. Dar incep sa tin si lucrurile astea sub control. Evit sa fac lucruri care ma plictisesc, sau incerc sa le fac mai interesante. 
M'a ajutat mult sa vorbesc despre starea mea si am avut noroc cu o familie si niste prieteni minunati. Am citit multe carti motivationale, am ascultat muzica vesela, ma imbrac in culori mai deschise, dorm mult, ma relaxez des si manac la regim (orice imi pica bine, in afara de ceapa, usturoi si prajeli).
