Eu astazi lucrez la departamentul de stiri .:aranjare:
Femeilor le plac barbatii cu pieptul mare. Afla cum il obtii!
Nu exista barbat caruia sa nu i se scurga ochii dupa o pereche frumoasa de sani, dar ce putem spune despre femei?
Ei bine, si lor le raman ochii atintiti asupra pieptului unui barbat, insa cu o conditie: sa fie bine lucrat!
Inainte de a-si lua berea din frigider si a se aseza comod la televizor, barbatii ar trebui sa stie un lucru: femeilor le plac barbatii frumosi!
Sigur, pare un truism, insa multi dintre urmasii lui Adam sunt absolut indiferenti la proportiile pe care le capata cu trecerea anilor, fara sa-si inchipuie macar cat de dizgratiosi sunt in ochii consoartelor lor atunci cand se dau jos din pat in chiloti, cu o burta mare atarnandu-le catre podea, cu brate subtiri si flasce si cu un piept deloc vanjos, ba chiar efeminat. Unde este masculinitatea in tot acest tablou?
Ce inseamna barbat atractiv pentru o femeie?
Evident, un exemplar care inspira putere, virilitate, capabil sa ocroteasca o faptura delicata asa cum este femeia. Altfel, cum s-ar cocolosi aceasta la pieptul lui mic si fleoscait? Haide asadar sa aflam mai multe despre “armele barbatilor”, pectoralii!
Piept prea mare sau prea mic?
Da, asa cum femeile se plang ca au sanii prea mari sau prea mici, si barbatii pot fi nemultumiri de aspectul pieptului lor. Asadar, pectoralii pot fi supradezvoltati sau aproape invizibili, prea ridicati sau dimpotriva, cazuti. Totusi, ca si in cazul femeilor, nu tot ce e foarte mare e in mod obligatoriu placut privirii.
Barbatii care exagereaza la sala de forta cu zona superiopara a trupului capata un aspect disproportionat, avand pieptul mult prea dezvoltat cu restul trupului, ceea ce ii face sa para “cocosi”: piept umflat si picioare subtiri. Deloc atractiv!
Cum poti obtine pieptul mult dorit?
Pieptul, obiectul admiratiei mutor femei, este format din doua grupe de muschi: pectoralii majori si pectoralii minori. Iar expertii recomanda ca atunci cand sunt exersati cu greutati, coloana vertebrala sa beneficieze in mod obligatoriu de suport.
Asta inseamna ca toate miscarile care antreneaza pectoralii trebuie executate in pozitie intins pe pate pe o banca, nicidecum din picioare. Aceste exercitii constau in miscari de impingere a greutatilor, formand diferite unghiuri intre brate si trunchi.
Pe langa antrenamentul de forta, trebuie sa iei in considerare si arderea grasimilor. Acestea nu dispar de pe piept daca lucrezi doar cu greutati, ci este nevoie de un alt tip de efort, care sa arda caloriile. Astfel, iti recomandam inotul – singurul sport care antreneaza toti muschii corpului in acelasi timp, duce la pierderea grasimilor si totodata intareste muschii pieptului.
Important: exercitiile pentru muschii pieptului se alterneaza cu exercitii pentru spate (marele dorsal si muschiul trapez), in caz contrar partea din fata se dezvolta mai mult, iar umerii vor fi adusi in fata.
Si lenesii pot sa-si “lucreze” pieptul?
Cei carora nu le place sportul sub nici o forma, au si ei o optiune: chirurgia plastica. Implanturile cu silicon pot transforma orice slabanog intr-un adevarat “sportiv” peste noapte. Chirurgul alege o pereche de implanturi (in functie de o serie de parametrii, cum ar fi constitutia, greutatea, forma pieptului etc.) pe care o introduce in spatele muschilor.
Spre deosebire de implanturile mamare destinate femeilor, care se pot introduce si in fata muschiului, cele destinate barbatilor se introduc numai in spatele muschiului, pentru a evita deplasarea acestora sub actiunea gravitatiei.
Sursa :csid
Asa ca, ursuleti sau sfrijiti dragalasi, poftiti la dat din b**i si pedalat!
