Alimente nocive

humea a scris:

Incearca si uleiul de palmier. E foarte bun si sanatos.

Stiu. Am inteles ca e cel mai sanatos. Am si cumparat o data sau de doua ori. Era pus intr-un recipient din ala care seamana cu cel in care se pune combustibil (vreau sa spun ca era mare). :D

english breakfast :>

ca tot zici de english, eu una il ador pe Oliver si campania lui de schimbare a alimentatiei in scoli si in general.

am bagat la cap cam tot ce a spus pe la televizor si mi-am schimbat definitiv alimentatia si, normal, efectele ei in sanatatea mea. e genial omu. si frumos.

DidaJames a scris:

eu una il ador pe Oliver ... mi-am schimbat definitiv alimentatia

Ai observat si schimbari in felul cum te simti zilnic? cam ce ai inlocuit cu ce?

Eu am eliminat peste si lapte aproape definitiv din meniul meu, nu mancam nici inainte foarte mult peste sau lactate. Vreau sa maninc ca in copilarie, doar ce oferea pamantul in jurul casei plus o cafea neagra :-)))

De ce sunt nesanatoase dulceturile? Ma refer la cele facute acasa.

Pentru ca unele se pot zaharisi cu timpul.

BlueS a scris:

Pentru ca si in alea se baga conservanti si prea mult zahar.

Cred ca de asta,dar nu stiu exact :)

Retetele bunicelor nu contin conservanti. Probabil zaharul e problema, dar nu mananci un borcan odata.

Prin fierbere, se distrug o parte din vitaminele si substantele minerale din fructe, dar asta nu inseamna ca dulceturile devin nocive. Ba chiar exista recomandari in consumul lor, pentru tratarea diferitelor afectiuni. Aici.

Cred si eu ca doar zaharul e problema. De aceea trebuie evitat excesul. Dulceata se mananca cu lingurita, nu cu borcanul, cum mancam eu cand eram mica. :D

Allexandrra a scris:

Retetele bunicelor nu contin conservanti. Probabil zaharul e problema, dar nu mananci un borcan odata.

eu m-am convins pe propria-mi silueta si sanatate ca retetele lu bunica e foarte nocive pentru sanatate.

da, exact din cauza zaharului rafinat, in cantitati uriase si a fierberii excesive a fructelor. nu stiu care din bunici a inventat si lamaia in dulceata, da mie una imi vine sa vomit cand dau de bucati de lamaie printre fructe.

se poate face dulceata si doar cu putin zahar si se sterilizeaza. sau daca vreti neaparat sa mancati produsul numit dulceata, adica fructe in sirop inchegat, se poate obtine si de la magazin, nu neaparat de la bunica.

sa stiti ca ciocolata e oricum mai sanatoasa decat dulceturile romanesti, facute de ancestralele bunice.

DidaJames a scris:

da mie una imi vine sa vomit cand dau de bucati de lamaie printre fructe.

Lamiia este conservant, in loc de aspirine!!! iar daca e foarte fiarta dulceata nu se strica nici dupa cativa ani. Nu este necesar toata cantitatea de zahar din reteta, eu nu ma ghidez niciodata dupa 1 cana de zahar si 1 de fructe, imagineaza 3 pruni in cana ...

Ieri am facut dulceata de prune e mai acrisoara dar asa-mi place la clatite si peste inghetata.