elamy a scris:salut din nou,e in regula dak_la supe,salate pun si putin ulei din floarea_soarelui ?maine mergem sa-mi fac eu anticorpii si sa faca sotul viremia,mi_e asa frica,nici noaptea nu pot sa dorm,la serviciu colegii au observat ca nu mai sunt cum eram,tot timpul stau trista.......nu mi se pare corect sa nu te bucuri de viata asa cum ar trebui.PT ca totusi dak iesi undeva de ex tu nu mananci ce mananca ceilalti,nu bei,dak aude de hepatita se uita cumva.........asta cred,oricum multa sanatate si multumesc din suflet de sfaturi.
Da, e ok, trebuie sa te feresti de prajeli in ulei, nu de uleiul in salate. Daca iti permiti, foloseste ulei de masline extravirgin presat la rece, e mai sanatos decit cel rafinat din floarea soarelui.
