Scolioza

ilieeli a scris:

Domnule Teghiu

Ma numesc Andrei sunt din Oradea am 15 ani, sunt diagnosticat cu Schifoza-Scholeoza.

Am facut 2 ani karate, dar acuma nu pot face, nu mai pot continua din aceasta cauza.

Sunt vegetarian, nu mananc carne si nu prea am pofta de mancare.

Am 55 Kg si inaltimea de 1,75 m, sunt putin descurajat pt ca, doctorul mi-a zis

ca trebuie sa ma operez si eu nu vreau.

Va rog frumos trimiteti-mi si mie niste modele de exercitii pe care sa le fac acasa,

intrucat nu imi place atmosfera si inghesuiala din sala de recuperare medicala.

Daca mai aveti si alte sugesti si recomandari pt mine va multumesc in numele omeniri.

Cu stima Andrei.

Teghiu a scris:

Sper ca raspunsul meu sa-ti mai fie util, desi m-as bucura sa-ti fi rezolvat problema care te deranjeaza.

Sunt cainetoterapeut si as putea sa-ti trimit niste exercitii pe care sa le poti face chiar oriunde.

Trebuie doar sa-mi trimiti un mail si sa-mi spui mai multe despre tine (varsta, sporturi practicate, orice alt element care crezi ca ar fi putut sa determine scolioza ta, tegim de munca sau de viata etc.)

Daca-mi trimiti cele de mai sus o sa incerc sa te ajut.

Adrian Teghiu, Timisoara

Domnule Teghiu,

Va rog mult, daca se poate sa ma ajutati si pe mine cu exercitii pentru o problema asemanatoare. Medicul spune ca este o scolioza si filmul arata totodata ca la baza coloana e "macinata" sta direct pe nerv. Durerile de spate sunt din ce in ce mai apasatoare. Am incercat si kinetoterapie o vreme, dar ca la noi la nimeni, cum totul este extrem de scump nu prea ne permitem cam tot ce ar trebui pentru sanatatea noastra. Am 37 de ani, nu practic niciun sport, am incercat sa merg o vreme la sala, dar durerea nu mi-a permis sa fac prea mult efort, munca de birou).

Cu stima si multumiri,

mihai jianu dr foarte bun

Salutare. Am 16 ani si am scolioza la coloana (nu stiu exact cum se chiama) + ca "am pieptul iesit in afara" sa zic asa ceea ce este foarte jenant.. Aş vrea să ştiu ce exerciţii pot face chiar şi la sala de fitness sau acasa. Mulţumesc tuturor.

Scolioza poate fi tinuta in frau prin tratamente de fizio-kinetoterapie. Exista cabinete de fizio in toate orasele din tara.

Salut am 13 ani si opt luni si am fost diagnosticata cu scolioza anul trecut. Fara sa ni se spuna altceva mie sau mamei mele m-au trimis la gimnastica medicala. Nu am stiut ca scolioza SE POATE AGRAVA asa ca nu am luat in serios lectiile de gimnastica, si am platit pt asta. In ultimele 2 luni am crescut mult si brusc cat am fost la bunici si mama m-a dus la un control fiindca aveam dureri de spate. Mi s-a spus ca trebuie sa port corset Cheneau pana se va incheia procesul de cerestere. Am un unghi de 20 de grade si scolioza dorso-lombara. Stie cineva dc corsetul se vede pe sub haine ? Tocmai m-am mutat la o alta scoala si mi-e frica sa nu cumva sa nu reusesc sa ma integrez din cauza corsetului.

SFAT: DC VA SPUNE CNV SA MEGETI LA GIMNASTISCA MEDICALA VA RECOMAND SA MERGETI MAI DEGRABA LA UN CHINETO-TERAPEUT FINDCA SE SIMT DIFERENTELE DUPA PRIMA SEDINTA.

Poate ca subiectul meu nu este in legatura directa cu discutiile pana acum, dar as vrea sa va recomand un NEUROLOG din Timisoara, la care sa NU mergeti . Este dl dr. JIANU DRAGOS CATALIN, care poate fi gasit atat la "policlinica" VIAMED din Timisoara (daca 2 camere intr-un beci se pot numi o policlinica), cat si la Spitalul Clinic Judetean Timisoara. Am avut astazi o programare la domnia sa pentru ca (desi am 28 de ani) am dureri de spate de 10 ani. Recomandare catre dansul a venit de la doctorita mea de familie, ca e fooooarte bun dl doctor. Am fost poftita inauntru impreuna cu mama mea si am apucat sa zic ca ma doare spatele. Dupa care orice as fi incercat sa zic sau la ce intrebare as fi incercat sa raspund , de ex. zona in care ma doare, de cat timp, cat de tare, din ce cauza cred eu ca ma doare am fost intrerupta de fiecare data abrupt in mijlocul unui cuvant de "bine, bine, deci va doare spatele", "da, sigur, in zona lombara", "mhm, da, sigur". Deci nu cred ca a auzit unde, de cand si de ce ma doare spatele. Dar a intuit ca zona lombara e afectata. Daca ar fi ascultat, nu ar fi fost necesar sa ma intrebe daca am avut accidente cu masina, daca m-a scapat careva pe jos, daca am avut par si pete maro pe spate cand am fost mica etc. Alte 2 minute mai tarziu, am fost ciocanita cu un ciocanel pe spate si inainte sa apuc sa zic ca ma doare, omul a constatat ca nu ma doare. Imi zice apoi dansul ca ma va trimite la RMN, dar ca pana una alta imi da de papat 3 feluri de medicamente. Il intreb ce sunt doctoriile respective (sunt pt durere, pt altceva?) si se pierde in explicatii si termeni medicali pe care eu clar nu aveam de unde sa-i stiu, dar pe care si el cred ca ii stie doar ca notiune ("sunt ceva adjuvanti, adica ceva auxiliari...") . La recomandare pt RMN imi vara o brosurica a unei clinici la fel de anonime ca si cea la care lucreaza el si doreste sa imi recomande si repede specialistul in acupunctura la care sa merg. Fizioterapia si activitatea fizica raman undeva la urma, pt ca aici nu suntem prieteni cu nimeni din domeniu si n-are sens sa facem recomandari daca nu ne iasa nimic din chestia asta. Deschid gura sa zic ca muschii din zona spatelui se intepenesc foarte tare si imi zice dansul "acum sa taceti pt ca trebuie sa scriu niste cifre din cap". Am ramas proasta...si am tacut din gura pt ca omul scria o trimitere la RMN si o reteta pt medicamente compensate - o chestie care ar trebui sa fie un automatism din moment ce o face probabil de 50 ori/zi. Pana se concentreaza dansul, imi sopteste mama in limba sarba (limba mea materna) sa ii atrag atentia dlui doctor ca am astm. La care dansul, mai tanar decat mama mea probabil, striga la ea ca sa vorbeasca orice in limba romana, da?! Am ramas din nou fara cuvinte, si mama - femeie cu bun simt se scuza la el si ii spune in romana ce mi-a spus si mie. El, stiind de dinainte probabil ca eu am astm (???), ii spune ca bineinteles ca imi va prescrie medicamente ca sa nu inrautateasca starea astmatica. Altceva n-are rost sa vorbim pana nu vedem RMN-ul. Ar mai putea sa-mi dea vreo 2 feluri de medicamente (in total 5?!), dar sa asteptam pana vine RMN-ul. Dupa toata aceasta discutie „agreabila” de 10 minute (din care 6 minute a scribcarit la formularele lui) imi da si o fituica pe care e trecut numele meu si suma de 100 RON. Nu mi-a venit sa cred ochiilor. Pe lista de preturi din hol scria 50 RON consultatia, dar receptionista mi-a spus la telefon ca este intre 60-100 RON (chiar si cu trimitere – pe care eu o aveam), functie de cum considera dl doctor. Asta dpdv al protectiei consumatorilor nu e ok, pt ca e o clinica si nu o piata unde fiecare isi pune ce pret vrea el. Dar as fi dat 60-80 RON, ca stim cu totii cum sta treaba in Romania. Dar 100 RON pt 10 minute in care un terchea-berchea isi bate joc de mine si de mama mea?! Achit totusi la receptionista suma nejustificabila din nici un punct de vedere, pt care nu ar fi trecut cuiva sa scoata un bon fiscal (pt ca jumatate din suma ESTE nejustificabila). Apoi ii spunei doamnei receptionere sa ii transmita dl dr. Jianu ca nu am sa mai trec niciodata pe acolo. Si plec cu picioarele tremurand atat de tare de nervi incat cu greu am reusit sa le tin pe pedalele masinii si cu promisiunea de a face tot ce pot ca altii sa nu aiba parte de aceasi experienta ca si mine.

Buna si eu am o scolioza cu tulburarii respiratorii boala asta a aparut la virsta de 13 ani parintii mei m-au dus la o clinica de 0rtopedie in bucuresti acolo mi-a facut un corset la inceput l-am purtat apoi s-a rupt si nu l-am mai putut purta si de atunci am boala asta am lucrat zece ani in uzina ca muncitor. Acolo s-a agravat si mai mult coloana vertebrala si m-am pensionat de boala am 38 ani . As vrea sa stiu daca as mai putea face ceva un plan de recuperare adresa mea de mail [email protected] sau la tel 0731067268

Nicunedici a scris:

Ar trebui sa mergi la fizioterapie, pentru scolioza exercitiile fizice care iti pot atenua durerile nu sunt universale pentru ca depinde de ce tip de scolioza este. Un exercitiu pe care il face cineva care sufera de scolioza cu inclinare pe partea dreapta poate sa fie foarte daunator pentru cineva cu inclinare pe partea stanga......de aceea cel mai bine e sa mergi la un specialist in fizioterapie.....acolo inveti cateva exercitii care ti se potrivesc tie (de obicei se incepe cu cate 10 sedinte) apoi poti sa le exersezi acasa zilnic. Dupa cum stii, coloana nu se mai poate indrepta la varsta asta dar efectuarea de exercitii fizice pepntru atenuarea durerilor e de foarte mare ajutor.

Mai poti incerca acupunctura...

Si nu in ultimul rand, o alimentatie cat mai sanatoasa si mult optimism :)

Sanatate! :)

SI eu am scolioza coloana e in forma de s sufar de boala asta de la 13 ani si sint disperat ca ma doare citeodata foarte rau coloana vertebrala nu stiu ce sa mai fac as vrea sa stiu daca mai pot face ceva pt spate acuma am 38 ani uneori cind merg pe strada sint umilit de tinerii sint foarte suparat va rog sa ma ajutati si pe mine multumesc.