Scolioza

S pare ca nu mai este nimeni pe aici.

Pacat scolioza are un impact mare in randul adolescentilor, mai ales ca nu se face un ,,screening,, in scoala.

Dinamica toping-ului cred ca este zero.

Toate cele bune tuturor.

[email protected]

Eu am tot 15 ani si port acelasi corset care ti-a fost recomandat(Cheneau) de 6 luni. Nu pot sa spun ca e ceva placut sa mergi ca un cavaler in armura, dar m-am obisnuit destul de repede cu el . Si rezultatele s-au vazut destul de repede. Corsetul te ajuta in sensul ca nu ti se va agrava unghiul Cobb, el nu iti va indrepta coloana fara ajutorul kinetoterapiei, dar este foarte important sa faci ambele lucruri. Indiferent cat de dificil ti se pare, iti recomand sa incerci sa il porti, pentru ca rezultatele sigur se vor vedea.

vreau sa intreb ceva...am o scolioza lombara,am 15 ani,aceasta deviatie a coloanei presupune a nu mai face anumite sporturi,precum fotbal,baschet?si ce exercitii imi recomandati pentru acest lucru? multumesc anticipat!

buna.

am 21 de ani si am o scolioza lombara si o cifoza cervicala, problema e la scolioza acare a inceput sa ma doara.

as aprecia mult daca as primi si eu pe mail exercitiile pe care le-au primit si ceilalati chinuiti de aceasta pacoste de pe acest forum

durerile apar dupa ce fac aerobic sau multa mioscare si baiu e ca sunt din oradea si e cale lunga pana la bucuresti unde are cabinet medicul specialist de mai sus.

tare as aprecia daca s-ar indura careva sa ma ajute cu neste exercitii pe care sa le fac acasa.

multumesc mult

Buna! Acum 4 ani ma diagnosticasera si pe mine cu rigiditatea coloanei (de fapt o grasimosare de la prea mult mancat si prea putin sport) si am urmat un program zilnic scurt, 1-1.5 ore de gimnastica medicala la spitalul municipal. Vorbeste neaparat cu un medic - si oaselor le face foarte bine exercitiul.

Mai ales, nu mai cara NICIODATA greutati diferite in maini - 5 kg intyr-una, 10 in alta. Si, pentru cateva luni, zic eu, nu mai cara nimic mai greu de 3-4 kg.

Salutare tuturor de pe acest forum.

Sunt un tanar de 28 de ani(nick-ul este de acum 2 ani) si de curand am fost diagnosticat cu scolioza lombara dextroconvexa, cu deviatie de 44,3 grade. Ca majoritatea dintre cei care viziteaza acest forum sunt si eu "in ceata" despre ceea ce inseamna tratamentul sau exercitiile prin care se poate corecta coloana. Eu locuiesc intr-un oras mai mic(Campulung,jud.Arges) si nu prea am posibilitatea sa gasesc aici un medic specialist in asa ceva, sau macar un medic care sa stie sa-mi spuna ce sa fac in continuare(tratament, exercitii....etc....).

Daca ajuta pe cineva, eu am tastat pe google "scolioza dextroconvexa" si acolo am gasit un spital din Bucuresti, Spitalul Clinic Central de Copii "Grigore Alexandrescu" unde director este conf. dr.M. Jianu, un om cu foarte multe studii si lucrari internationale si care a si operat cativa tineri de scolioza(daca aveti timp, cititi tot materialul !). Dar, cum spuneam, spitalul este acolo, noi suntem raspanditi prin toata tara si posibilitatile financiare sunt cum sunt la majoritatea dintre noi, majoritate in care ma includ si pe mine.

Asa ca....astept sugestii si idei ...si pe cineva care sa-mi spuna despre un medic din Pitesti sau un centru de recuperare din Pitesti...sau....ORICE !!!

Sa va dea Dumnezeu sanatate fratilor si data viitoare sa fijm mai putini bolnavi pe aici si mai multi cu zambetul pe buze.NUMAI BINE.

buna ziua ana....eu sunt un baiat de 17 ani si implinesc 18 in octombrie. Am aflat d scolioza mea dubla toraco-lombara d acum un an. Aveam in dreapta sus 42 de grade, iar jos in stanga 31 de grade. Ei bine, eu am fost la un doctor din bucuresti Thiery Alexandru d la spitalu' Grigore Alexandrescu si mi-a zis s fac anumite exercitii si s port corset chaneau 23 de ore din 24.Exercitiile mi-a zis k trebuiesc facute cel putin o data p zi.La incepu le faceam...insa q timpu' am ajuns s le fac abia o data la 1 saptamana.Insa purtam corsetu' da' nici p acesta cat trebuia.Eu sunt elev si imi e rusine s merg cu el la scoala. In rest il purtam mereu....doar la scoala nu.Cu toate acestea, in 6 luni d zile...cand am fost sa-mi fac o alta radiografie am avut placerea s aflu k scolioza mea scazu-se de la 42 de grade tocmai la 30, iar jos...de la 31 la 20!!! asta in numai o jumatate d an!!si doctorita s-a cam mirat qm d mi-a treqt asa...si nici y nu stiu...Cred k depinde d fiecare persoana..insa mai am o problema fff mare....acum...vara, vin caldurile si chiar ca nu mai pot sa-l tin p mine,.Pur si simplu mor d cald si nu il pot tine.Ce sa fac?s nu-l mai port si sa-mi fac exercitiile mai des?...

hy! am 20 d ani,si eu am scolioza dubla dorso lombala, am purtat corset vreo 4-5 ani (non-stop) si chiar ma ajutat.Aveam 50 cu 55 d grade si am ajuns la 30 cu 45.

AS VREA SA STIU DACA DUPA 20 D ANI MAI POATE AVANSA.

In principiu la rasa umana mai creste cu aproximativ 1 grad pe an atunci cand este in jur de 30 de grade si se prabuseste destul de repede (in ani) daca unghiul cobb este mai mare de 35-40 grade si nu este terminata cresterea.

...Ce sa fac?s nu-l mai port si sa-mi fac exercitiile mai des?...

Poarta corsetul pe timpul noptii inca un an, un an si jumatate (protocolul american- ,,boston brace,,)

Din cate mi-au spus doctorii exercitiile trebuie facute foarte mult timp pentru a mentine musculatura .. Cand am inceput sa port corset imi faceam toate exercitiile zilnic .. dar dupa vreo 2 luni incepusem sa le fac odata la 2 3 zile , si nici atunci nu le faceam pe toate ..cand am fost la control am descoperit ca unghiul cobb se marise cu vreo 4 grade , de la 31 la 35 ..asta m-a cam speriat si de-atunci le fac in fiecare zi , cu rare exceptii ..si nu mai am 35 de grade am iar 31 ..si asta s-a intamplat in aproximativ o luna.. intradevar vara este infernal sa porti corsetul .eu am renuntat sa l port in ultimele 2 saptamani de scoala pentru ca dupa 2 ore deja trebuia sa ma duc acasa si sa mi-l dau jos.. Dar acum a venit vacanta de iesit pe-afara nu prea ies, dar cand ies nu il port .. pentru o ora 2 nu merita sa ma chinui ..

eu.doar.eu , nu inteleg de ce iti este rusine sa porti corsetul, eu chiar nu am avut nici o problema cu nimeni din liceu, ca sa nu mai vorbesc din clasa..ce e drept, mai faceau uneori niste glume, dar nu m-am simtit jignit si sunt sigur ca nu asta era scopul lor. Din cate stiu corsetul se poarta non stop un an apoi scade gradat timpul in care il porti .. asa ca poarta-l acum cat poti sa nu regreti mai tarziu ca nu ai facut tot ce ai putut ca sa te insanatosesti.