sal'! Scuze pt subiect, cam jenant! De fiecare data cand am emotii sau ma enervez incep sa tremur si asta ma ingrijoreaza, sa nu am vreo boala nasoala! Stie cineva cauza?
Tremurat
Început de predator, Mar 14 nov 2006 · 11 răspunsuri · 13.489 vizualizări
Tocmai ai scris tu cauza :flowers: emotiile,totul e pe fond nervos.
Problema asta o poti rezolva cu tehnici de respiratie. De asemenea, un sport de echipa te-ar ajuta sa dobandesti mai multa incredere in tine.
asta am inteles, dar de ceva vreme tremur destul de tare! Stiu ca e pe fond nervos dar tremur prea tare, si nu cred ca e normal! Si ce tehnici de respiratie imi recomandati?
Cel mai bine ar fi sa consulti un medic sa vezi ce zice, in situatii de genul asta mai bine sa nu astepti sa vezi ce se intampla. Ca pot fi boli gen Parkinson care se manifesta prin tremuraturi.
Tehnicile de respiratie te pot ajuta doar daca tremuraturile sunt pe baza emotiva: examene, intalniri mai deosebite, vorbit in fata mai multor persoane. Tu stii cel mai bine in ce circumstante apar aceste tremuratori. Daca cauti pe net "QI GONG" sau "TAI CHI CHUAN" poti gasi tehnici prin care sa ajungi sa-ti controlezi emotiile.
Dar inca o data, du-te sa vezi un medic sa te consulte. Iti urez curaj si sa stii ca nu ai de ce sa te simti jenat.
Exact aceasta problema o am si eu,atunci cand se uita mai multe persoane la mine iar eu muncesc sau execut o anumita activitate, parca nu pot respira cateodata si tremur(in special capul
Exista tratamente, daca nu crezi in Qi Kung, Tai Chi, Reiki, meditatie transcendentala. Tratamente cu anxiolitice, antiepileptice si anticonvulsivante, antidepresive. Insa cel mai bine ar fi ca persoanele ce se confrunta cu acest simptom (ce tine de tulburarile neurovegetative) sa invete sa-si controleze singure emotiile, pentru ca, sincer, de cele mai multe ori aceste emotii sunt exagerate iar uneori chiar nejustificate. Invatand sa te controlezi, nu depinzi de anumite medicamente, devii increzator in propriile puteri, liber.
cu sigurantza raspunsul asta il astepta de mult 
din 2008 ca sa fiu mai precis ... bag seama ca e un virus 
Lasa, ca zice bine. Sunt lucruri care ii pot interesa si pe altii. (zic si io, ca mie inca nu-mi tremura nimic)
Saharian a scris:cu sigurantza raspunsul asta il astepta de mult
din 2008 ca sa fiu mai precis ... bag seama ca e un virus
Constientizez ca este topic vechi. Raspund insa pentru cei ce se confrunta cu aceeasi problema, poate mai au si altii nevoie. :) Te supara?
Editat Lun 20 iun 2011 23:04